加油。

戒色（戒邪淫）就是修心，怎么修心？读经拜佛，行善孝顺，忏悔改过，运动健身，培养良好的兴趣爱好等等都是修心的过程。……对于新人来说，文章要看，要看邪淫危害来警醒自己，但是不能光看，学到方法了更要跟着去做，去落实，去行动，。……人心性的改善或者说觉悟的提升靠的是行动，你去做才能感受到，比如你只有真的去晨跑了才能体会到那种充实感，那种自在和愉悦，天天窝在被窝里怎么可能感受得到？正是这种自在干不断鼓舞着自己继续去做，而不是一味的强迫自己去硬坚持。……

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油！

戒其他东西意志力说不定可以，但戒色不行，生活中接触太多了戒多久你就要抗多久，你是要认知到危害性才能永恒不然持续不了多久的，比较谁也不会吃屎成瘾，认识危害后自己就不会去做了。

加油💪