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美丽芭蕾练了两个星期，加周六野和keep开合跳，140的我居

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美丽芭蕾练了两个星期，加周六野和keep开合跳，140的我居然有直角肩了！！！！
希望每个女孩纸都能努力得到自己想要的！！！！！！
加油加油！！！
来自Android客户端1楼2020-02-26 22:36回复
    锁骨好明显
    IP属地:北京来自Android客户端3楼2020-02-26 23:41
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      2025-11-14 11:51:59
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      加油
      来自Android客户端4楼2020-02-27 18:13
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        今天称重啦！139！！！体重一直没动来着，可能是先瘦脂肪吧？？哈哈哈有集美一起吗
        来自Android客户端5楼2020-02-27 19:38
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          恩，记得高中的时候胖到了170，后来减了半年减到了120，上大学后又胖到130，上班以后慢慢胖到140，一定要利用这个时间瘦下来！！！！！！！！！加油！！打卡！！！
          来自Android客户端6楼2020-02-28 20:09
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            这是我自个儿的打卡贴吗？哈哈哈，自己水自己开心啊，今天称重138.5！！！练hiit应该也有用吧？？？
            来自Android客户端7楼2020-02-29 19:35
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              加油鸭！我也想减肥，但是我坚持不下来...
              IP属地:河北来自Android客户端8楼2020-03-01 00:19
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                坚持才能胜利
                来自Android客户端9楼2020-03-01 20:20
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                  2025-11-14 11:45:59
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                  虽然减肥的时候真的克制不住自己，会吃点零食，但尽量吃点低卡无糖的，水果啊什么的也可以饱饱腹。与其吃完以后懊恼，倒不如忍住想吃时候的诱惑。自律才能自由！！
                  来自Android客户端10楼2020-03-01 20:22
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                    我创了个群有没有要来一起打卡美丽芭蕾周六野的
                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2020-03-01 21:42
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                      今天腰围已从74降到70了！！！！
                      来自Android客户端12楼2020-03-02 19:51
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                        今天没轻！！因为吃了一小袋薯片。。。。嘤嘤嘤
                        来自Android客户端13楼2020-03-03 22:50
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                          小姐姐一天练几次呀，我第三天了！只是有一点点明显
                          来自手机贴吧14楼2020-03-06 09:32
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                            今天称体重了。。137，腰围69，臀围98。真的非常有成果了，虽然体重一直不轻，但是围度能看出来下降明显，可能确实是我代谢不太好吧！！！！所以一定一定要坚持下去！！！！！！
                            来自Android客户端15楼2020-03-06 16:55
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