温和去黄气 　　酸奶用在面部按摩，可以深入清理毛孔里的深层污垢，温和地去除黄气。 　　敏感肌慎选 　　酸奶中的乳酸菌类似水杨酸的功效，靠大量去除角质让肌肤变白，很可能会刺激皮肤，引发过敏，敏感或者皮肤较薄的女生一定要慎用。 　　每天一瓶 皱纹byebye 　　酸奶最大的好处就是帮助消化和抗衰老，对体质属阴、很可能肠胃不好的女生来说，要比健胃消食片还管用，每天一瓶，帮助排除体内毒素，皮肤更加细腻有光泽。 

还有经常上网的女生容易长辐射斑
记得抗辐射~~！

2：蘑菇：女人的驻颜王牌 　　蘑菇里含有女人的"驻颜王牌"：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。 　　影后的养颜专用品

美肤课中ing
香蕉是圣品
我的好朋友皮肤都还不错，白白嫩嫩的
因为她们不喜欢吃香蕉，但是喜欢用香蕉皮抹脸
这样，可以祛斑美白

回复：53楼
瘦大腿，你等等我打字慢

一般来说，小腿粗和大腿粗的原因略有不同，大腿粗一般是久坐不运动囤积成脂肪或运动过后不当的休息方法产生的赘肉，而小腿一般是由于长时间站立或循环不良的浮肿所致。了解原因之后，瘦起来就比较容易。

回复：58楼
我很喜欢吃小鸡炖蘑菇
真的很好

　空中蹬自行车瘦身。每天睡前蹬 100 下，有固定的节奏。蹬完之后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖绷直，坚持 3 分钟，然后慢慢放下。做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部！ 这是莫文蔚说的办法 

回复：62楼
相对来说不吃早饭比不吃晚饭要更恶劣
但是如果你夜晚睡的迟
不吃晚饭无异于酷刑
还是吃吧
像玉米这些东西吃了不容易饿

保持脑子
几个月前高三我喜欢吃些核桃之类的
芝麻也可以
还可以把头发变得黑亮黑亮的呐

回复：68楼
那是必须的
除了比利时低糖巧克力

回复：65楼
多摄入淀粉

70楼，我没懂你的意思

到底有没有美容的女生啊
我夏天游泳晒得不太均匀
还向别人支招呢

好吧
继续发
怎么样使眼睛变得大而有神