喝绞股蓝茶时要注意以下几方面。
1.不要和寒性食物一起服用。绞股蓝性平味寒，因此在饮用的时候千万不要和凉性的食材或者是药材一起服用，特别是菊花、荷叶以及决明子等，这些对身体都非常的不好。
2.不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯效果尤佳，补充水分，防止便秘。使胃肠保持最佳的状态。清醒大脑，有效地增加血溶量，稀释血液，促进血液循环。
3. 泡茶的水要烧开，因为绞股蓝茶中所含的皂甙溶点较高。要在80度以上的高温下溶解，这样才能充分吸收绞股蓝茶中的营养成分。
4. 不要洗茶。绞股蓝茶不同于传统茶，它不需要冲泡，洗茶反而会冲泡掉很多的营养成分。第一次冲泡就能达到理想的效果。如果你一定要进行洗茶，建议用冷水进行冲洗，避免浪费冲泡出来的精华。绞股蓝所含皂甙总数有人参的数倍之多，它具有人参的作用，还有人参所没有的作用——清热解毒。也没有人参过量服用的副作用。所以，如果您倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。
5. 尽量泡光绞股蓝茶的有效成份。研究表明：1-2克冲泡250毫升开水，可反复冲泡5次左右，所以尽量泡光绞股蓝茶的有效成分。
绞股蓝茶的选购
产自广西金秀圣塘山的纯天然野生七叶绞股蓝，因其皂甙含量高，土壤温度适宜，一直备受消费者的推崇，为了最大化保留其有效成分，修正药业将其整株入药，经过现代生物科技将绞股蓝制成袋泡茶后，最大限度地融合了绞股蓝中的各种功效成分，渗出率提高8倍以上，不仅利于人体吸收，效果也更好。
懂得了绞股蓝茶的多种功效，相信大家都会爱上它了。
1.不要和寒性食物一起服用。绞股蓝性平味寒，因此在饮用的时候千万不要和凉性的食材或者是药材一起服用，特别是菊花、荷叶以及决明子等，这些对身体都非常的不好。
2.不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯效果尤佳，补充水分，防止便秘。使胃肠保持最佳的状态。清醒大脑，有效地增加血溶量，稀释血液，促进血液循环。
3. 泡茶的水要烧开，因为绞股蓝茶中所含的皂甙溶点较高。要在80度以上的高温下溶解，这样才能充分吸收绞股蓝茶中的营养成分。
4. 不要洗茶。绞股蓝茶不同于传统茶，它不需要冲泡，洗茶反而会冲泡掉很多的营养成分。第一次冲泡就能达到理想的效果。如果你一定要进行洗茶，建议用冷水进行冲洗，避免浪费冲泡出来的精华。绞股蓝所含皂甙总数有人参的数倍之多，它具有人参的作用，还有人参所没有的作用——清热解毒。也没有人参过量服用的副作用。所以，如果您倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。
5. 尽量泡光绞股蓝茶的有效成份。研究表明：1-2克冲泡250毫升开水，可反复冲泡5次左右，所以尽量泡光绞股蓝茶的有效成分。
绞股蓝茶的选购
产自广西金秀圣塘山的纯天然野生七叶绞股蓝，因其皂甙含量高，土壤温度适宜，一直备受消费者的推崇，为了最大化保留其有效成分，修正药业将其整株入药，经过现代生物科技将绞股蓝制成袋泡茶后，最大限度地融合了绞股蓝中的各种功效成分，渗出率提高8倍以上，不仅利于人体吸收，效果也更好。
懂得了绞股蓝茶的多种功效，相信大家都会爱上它了。
