戒的过程中能运动吗。求助【戒色吧】

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戒的过程中能运动吗。求助

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IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2020-02-24 19:39回复

适当运动吧，微微出汗即可，恢复初期出大汗伤身体

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2020-02-24 19:41

不感兴趣

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能，但是要适量。可已先做一点不太激烈了运动，一些养生功法也是很不错的。

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2020-02-24 19:41

能，散步，快走，等身体好了一些就慢跑。在之后就做做力量训练。
运动要适量，不可出大汗，微汗即可。
你可以练练养生功法，如八段锦，六字决，太极拳，打坐，养生桩。
加油

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2020-02-24 19:42

IP属地:浙江

来自iPhone客户端6楼2020-02-24 19:59

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2020-02-24 20:00

magnet:xt=urn:btih:E6AD95432087 E5FAE2D9C47386E3600D2B01E07E第

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2023-10-31 23:06

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