我都不好意思说咯~也不好意思下狠劲咯~~
不过想减肥的可以跟我说说~~~~~~·
我是一个减肥成功的例子~
~~~················
可以传授经验撒~~~~~~

本人是绝食了6天轻了10斤   后来一吃饭体重又上去了 ~~~~~··
    控制了一星期 最终是减了8斤~~~~前后是2周的时间~~~~~~·

楼主我个子差不多,可体重差多了,我也155,九月份开始减肥,我是靠节食加运动的.从108斤减到98斤.郁闷.绝食我真的做不到.太难受了.羡慕楼主啊,能瘦到86.

回复：5楼
O(∩_∩)O~ 其实绝食是挺难受的 我也不是很赞同~~~~~
不过我有个习惯就是吃多了难受~~~~~~我宁愿饿着也不愿撑着~
只要你能下定决心减肥就一定能瘦下来的
我上次就是为了死都要进80才瘦下来的 现在进了80 没什么目标咯 不过我刚刚给自己找了个目标 (*^__^*) 嘻嘻……
要想减肥就一定给自己定一个目的 然后去实现