我也有过，高三的时候午睡经常这样。有几次记得很清楚，一次是坐在车里面，跟着车上上下下，那车走的是高速，坡却很陡，坐出了过山车的感觉，头上的感觉特别强烈，意识不清，嗡嗡的，特别不舒服，随着车的上上下下，感觉也不同，反正就是很有压迫感，还很害怕，像掉进了无底洞。想反抗反抗不了，说话也说不了，然后有一次被我室友看见了，她说我翻白眼，乱哼哼，还以为我做了春，梦还有一次是看飞机飞天，也是差不多的感觉，飞机上升的时候压迫感很强烈，挣脱了好久才从那种可怕的感觉中挣脱出来。还有一次是在沙漠里，有一个洞，我往洞里面瞅了一下，然后就像掉了进去，失重的感觉，头在不停的往下坠落。。。反正特别不舒服，我也是挣脱了好久才从梦里醒来的。高三那段时间距离高考一两百天的时候，我基本上没星期都有三四次这种感觉，一般都是午睡的时候。有一次是在家里看手机也遭遇过这种事我想应该是压力太大了，然而我高考还是没考好

有很多次我也这样，后来烦死了，说再来杀了你，再没来过，那时候瞬间恶从胆边生了

以前我连着喝酒一个月，不吃饭，才有几天睡觉出现这种情况，过些日子，好好吃饭，不喝酒，我就好了，可能身体透支了，好好休息就好

就是精神太疲惫了，我要是晚上长时间玩手机的话，脑子就跟过电流一样，也是想动动不了，翻身要使劲一翻才能动呢，跟梦魇了一样。
所以玩会就得了该睡觉睡觉

多做善事，升阳气，多读金刚经

可能有精神病了

多运动

我的妈呀 跟恐怖片似的

百度搜索，睡眠瘫痪症