艾灸，大类分着肤灸和艾条悬灸两大类，什么隔异物的暂不算。这里重点说一下悬灸用的艾条。吧里太多小白不知道如何选择艾条，要不被商家忽悠的，什么蕲艾艾条天下第一，什么高比例或者什么黄金绒效果好，什么包装纸桑皮纸还是棉质好。这些商家打出这样那样的噱头，无非就是想说自己的货好，期望卖个高价，发个小白不懂的财而已。那咱就一点一点说明白，蕲艾，一年要收三四茬，业内人都知道，但是卖货特别是打着或者冒着蕲艾的商家，绝对不会说，因为他们蕲艾第一茬收割的时间远远早于端午，收割以后端午来不及生长好第二茬，所以，形成种植蕲艾产业链的蕲艾，对于着肤灸来说，是没有一点点的价值。因为不是端午前后收割的，再说第一茬蕲艾的去处是不是用于出口，谁也不知道，市场反正很少有价格合适的蕲艾一等货。冒牌货倒是满大街都是。如果你想买到蕲艾一茬货，要不有做这方面的熟人，要不就只能靠运气了。如果二茬三茬用于做艾灸的艾条，可能艾灸的效果会差一些，具体比例谁也不知道。下面就说第二点，商家的噱头高比例和黄金绒。不要被商家借着李时珍大师的理论给引导到错误的方向，李时珍大师说的没毛病，三年陈，高比例，这些几无杂质的高比例三年陈的绒，是用来直接在皮肤上做着肤灸的，也就是我们所说的重灸，很多商家故意扭曲，把这些东西说在了艾条上，艾条是做悬灸这些的，悬灸的艾条的作用，仅仅是点燃了靠近皮肤，让艾绒燃烧的热量透进经脉内，靠热量传导，把经脉堵塞的地方打通，就是这么简单。无论是半年多，一年，或者三年的艾做的绒，无论是1比1甚至随便把艾叶用脚用手使劲踩碎或者揉碎卷起来，或者不挑出桔梗用机器粉碎，这些做成的艾条，只要不掺杂化学品，不掺杂大量的纸壳子棉花，效果都大同小异，区别不大，唯一的区别就是低比例艾条燃烧产生的烟比较大，掺杂东西的艾条燃烧的味道不正，总结到最后，艾灸需要是热量！热量！热量！能打通经脉的热量！有人曾戏称，用燃烧的烟头长时间悬灸穴位，一样也是有效的！再说一下包装纸的问题，有人崇尚桑皮纸，说有药效，药效能透进身体内吗？都不贴近皮肤燃烧，也不是靠烟雾吸进身体，也不是药汤喝下去，何来的药效？！还有的在艾条内弄什么红花，这都是糊弄无知的小白，这都是顺应市场，借助一点点的红花来抬高艾条的价格。记住艾灸的真正奥义就可以明白一切套路，奥义就是热量，透进经脉，打通经脉。就这么简单。最后说一下野生艾和蕲艾的战争，我本人绝对偏向哪个省都有的野生艾，蕲艾多是种植的，而野生艾是自己选择最向阳的地方扎根生长，艾灸特别是着肤灸，古书上记载野生艾，艾灸需要的是阳气和透入身体的热量，如果觉得不理解，同样的东西，是野生的好还是种植的好？！这方面暂不论，蕲艾不是不好，而是形成了人工种植的产业链，商家就是要把这种东西的利益榨取到最大的程度，一年收割三四茬，所以，正是因为种植商家的贪婪，让蕲艾的金色招牌失去了金色。对于着肤灸的人，蕲艾绝对不是第一选择，野生艾反而更真实。对于艾条悬灸的人，是否用各地的野生艾，还是蕲艾几茬货，差别可能不是太大。如果非得有效果洁癖的人，那就自己斟酌了。网上购买的，尽量选择低一些但是又比较普遍的价格，最合理最实用，千万不要选择什么价格高的，说自己是蕲艾，或者高比例，黄金绒，什么有大药效的桑皮纸或者里面掺杂红花之类的，那些都是华而不实，且没有任何多于普通艾条效果的，但是价格昂贵的，如果你钱多烧的慌，那就另当别论了。艾条不过如此，记住奥义：产生热量，透进经脉。一切都可明了。 本帖仅供那些不懂艾条内幕，不懂如何挑选艾条的小白参考。