恩，没人理我？

不用你自己找了，你晚上不吃饭就可以了，如果你能坚持半年，那你就能达到正常体重了。。。相信我，没错的。。。就是怕你坚持不了。。。(*^__^*) 嘻嘻……

基数大 好减   贵在坚持   楼主   加油 瘦下来后一定要发图片上来   大家都美美的~~

我只知道在晚饭之前运动能瘦，因为那个时候运动减的都是脂肪
还有就是吃了很油腻的东西之后好喝茶
还有就是晚饭吃的清淡一些
要多喝水
然后我就不知道了耶
不过不要用减肥药，是药三分毒，而且也不一定有效
然后，希望你减肥成功，变成漂亮美眉
加油

14岁 你确定开的不是忽悠人的帖子？

。。。