各位朋友我患失眠症十年了，大小医院都去过了而且开的药基本相同

各位朋友我患失眠症十年了，大小医院都去过了而且开的药基本相同，没有什么效果服药后最多三个小时就醒了，然后精神抖擞没一点困意，恳求大家有没有良方帮忙推荐一下，我真的很痛苦。。。谢谢啦。。

酸枣仁

2025-05-16 07:59广告

顶

大枣

据说猫的呼噜声可以让人睡觉

看症状，中医调理很简单

从根本上解决问题吧。去专科医院看看，如果是病理性的就按医嘱坚持吃药好好治疗，如果是心理问题就解决心理问题。每天坚持做做冥想，放松放松，不要有太大的精神压力，争取每天都运动，多吃安神的食物。加油哦，一定会好起来的。

酸枣仁最好了，

2025-05-16 07:59广告

你也是原发性失眠吗

干点活累了咋都睡着了

去绿庄子精神科看看！是不是神经性失眠！之前我就是从那看了拿了一点药两天好了没在犯过

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