请问下我这情况有必要换散热器么

3A平台 3600x msi迫击炮 max 还有蓝宝石5700白金(刷了5700xt的bios)
平时玩游戏都是开高特效，CPU用的游戏模式里那个精准超频(好像叫pbo吧)，显卡偶尔会开软件里的自动超频
平时显卡基本是满载的，温度在70左右，风扇强制开最大的话，在 60多。
CPU常年70，不过占用率一般就50左右。
这种情况下我有需要给CPU加个好点的散热器吗
因为平时CPU开满特效都吃不满，所以感觉目前用精准模式就够了，没打算折腾再多的超频，所以感觉换散热器意义不大，主要是考虑CPU温度下降带来机箱内温度下降的话对于显卡的散热有多大帮助呢？
又或者是如果换个好的散热器，再折腾下CPU的超频单核频率上升了的话对于游戏帧数有很大的帮助吗？
如果这两点有一点可以的话，我觉得还是有必要换的，由于以前没搞过超频啥的，也不清楚，请各位基佬解答。