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  • 19回复贴，共1页

功夫不负有心人，松腰敛臀、尾闾下垂的方法我终于搞明白了

只看楼主收藏回复

看了下面几张图，大爱有没有醍醐灌顶、豁然开朗的感觉？
1楼2020-02-17 12:35回复
    IP属地:江苏3楼2020-02-17 13:32
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      2025-11-27 20:20:37
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      来自Android客户端4楼2020-02-18 11:12
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        这图蛮好的。
        IP属地:江苏5楼2020-03-15 16:20
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          好图，收藏，谢谢
          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2020-05-12 22:58
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            塌腰，岂不是让尾闾更加后倾，和垂尾闾矛盾了嘛？……
            来自Android客户端7楼2020-08-08 16:28
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              垂尾闾还是正确的。
              这里前后都对，都是某个过程。目的还是活尾闾，这个不能做教条主义。
              尾闾活开了，就是一个垂尾闾的状态。顺其自然遵从本能，我想力怎样走，尾闾自然会摆动。
              怎样验证呢，尾闾腰下会产生活肉，这就是练对了。否则都是假的，只会伤身。
              IP属地:上海来自Android客户端8楼2020-08-08 17:39
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                不错，很仔细理解了
                IP属地:浙江来自Android客户端10楼2020-08-09 12:58
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                  2025-11-27 20:14:37
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                  散盘穿鞋打坐 脚不麻
                  IP属地:上海来自手机贴吧11楼2023-05-30 19:24
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                    好图
                    IP属地:江苏来自手机贴吧12楼2023-10-15 09:59
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