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失眠咋整,太难受了,天天三四点睡

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失眠咋整,太难受了,天天三四点睡



IP属地:江西来自Android客户端1楼2020-02-14 15:03回复
    如题


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2020-02-14 15:03
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      2025-12-30 03:33:17
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      俺也一样


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2020-02-14 15:26
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        直接通宵一次,然后白天也不睡,硬撑到晚上


        IP属地:四川4楼2020-02-14 15:33
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          很难受,我以前也经常失眠,睡前少看点视频类的,先坐在床上深呼吸放空,熬夜下来的几天会很严重。大脑太兴奋了加上自我暗示睡不着


          IP属地:江西来自Android客户端6楼2020-02-14 16:05
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