减肥历程：3年   在大学期间开始减肥，吃过无数减肥药，减肥茶。每次吃都会拉肚子，肚子的肉是少了一点，但是停药就反弹。而且在是减肥药期间，影响睡眠，皮肤变得很粗糙。
希望减肥的方法：能健康，不需要迅速，但是需要健康不反弹，不需要我很痛苦的坚持（比如绝食，运动，拉肚子）。每天少吃一点点是可以的（不排斥在很好吃的东西面前多吃几口，吼吼……），少吃零食是可以的，但是不能过午不食或者不吃饭。因为我胃也不太好，不吃饭是万万不行的。所以用泡温泉来减肥。


口号：每天都瘦一点点!
希望有跟我相似情况的XDJM跟进我的这篇帖子。

每天都更新自己的pp，体重，食谱

我没有发广告帖，怎么帖子老发不上去，说含有不当的内容

图片怎么发不上去呢？

怎么不能插入自己本地图片呢？郁闷呢

牛，厉害啊

好像本地的图片都发不了。汇报昨天的战绩
早：粥 一些芸豆炖土豆还有五花肉（555……大油）
晚上：开元烤肉（果汁沙拉，猪牛羊烤肉，烤鸡脆骨，啤酒2杯，可乐一听，还吃了湖南长沙的酸辣干煸鱼）
力士架巧克力一块
晚上半个苹果，吃了睡觉的。。。。
不过，睡觉前还是用温泉器的水洗了澡，希望今天不长胖就行了，不奢望能瘦了。洗完很舒服，热热的，感觉脂肪真的在分解，就睡觉了。