老牌玉女的S曲线如何打造？细听心如自述塑身心得

     如今的林心如片酬不断，广告也不断，真的变了吗？
     雪津新广告很不错,心如的身材很惹火,以前怎么一直没发现有那么好的身材～清纯型的美女也转型了如今，还有她新代言的icool雪津也找到了林心如？脸蛋好看的美女多的去了，为何选她？感觉很迷惑，不过听说林心如现在身材的确火了，那又是为什么呢？谜底越来越多了，最后追踪到林心如好身材的秘诀原来有好多好多！


     林心如平时有空会去练习瑜伽，为了让自己的身段更有柔韧性，这也许是她保养好身材的第一步吧～而且看到林心如一直保持着一张甜美的笑容，这也应该也和练瑜伽有关吧，把烦躁的情绪通通甩掉～只有甩掉了坏心情才有自然的笑容，对于心如自己的塑身之路才得以持之以恒……



     对于补充水份一说心如也有自己的见解，何谓这样说，林心如就连喝一瓶说也都如此讲究，就喝矿泉水，其他的软饮和碳酸滴水不碰～就喝水，以前浮肿的她，再也不怕了，因为她当然有自己的绝活了，哈。而且每天至少要8杯水，有助于对于睡眠和排毒起到了很循规蹈矩的新陈代谢作用。



     再来说说饮食方面吧，说到饮食，对于肉类她很少碰几乎是不碰的，最主要是她对吃素很有心得，每天所摄入的维生素养分都控制的相当得当。还有鱼类也是她的大爱哟～她这种非常健康的搭配值得MM们多去学习的，有些MM认为不吃饭就瘦了，身材好了，其实这是个减肥误区，涉及的热量还是要保证的，林MM吃的很少，她表示控制好量一切均衡了就OK～



     最后来说说运动吧，和YOKA完全不同的概念呀，呵呵，YOKA只修身养性的一种让心静的活血小运动，心如平时除了YOKA之外还是会做些出汗量比较大的运动哟，比如在家也能做，做一下仰卧起坐，练出了自己的小蛮腰，还有就是搞了个跑步机，跑步有助于提臀之功效～对于游泳心如提议也是不错的运动哟，不过她是个旱鸭子，嘿嘿。



大变样了，自从代言了雪津ICOOL以后

很健康很环保很美丽的明星美女啊

林妹妹这次红火了，因为雪津的ICOOL吧

原来她的修身养性之道那么多哟

我比较喜欢如如你拍广告的那种姿态

紫薇哥哥的保养心得那么多，哈哈，很注重啊

她以前就很妩媚的，只不过大家没发现，不过现在是妩媚＋火辣了

她皮肤超好的，嘿嘿，看到过她的