病友们问一下！到了晚上睡觉脖子不敢动！不敢翻身！脖子疼！白天按摩按摩有所减轻！！问下晚上怎样能减轻【强直性脊柱炎吧】_百度贴吧

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病友们问一下！到了晚上睡觉脖子不敢动！不敢翻身！脖子疼！白天

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病友们问一下！到了晚上睡觉脖子不敢动！不敢翻身！脖子疼！白天按摩按摩有所减轻！！问下晚上怎样能减轻

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来自手机贴吧1楼2020-02-08 18:51回复

锻炼，做拉伸。吊单杠，一点一点慢慢来

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2020-02-08 19:27

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