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好久好久没运动了,常感觉头晕脑胀不舒服,打算运动下,也不出去

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好久好久没运动了,常感觉头晕脑胀不舒服,打算运动下,也不出去,就从俯卧撑开始吧。不再年轻,少量开始,每天三十个起,坚持住,坚持住!


IP属地:河北来自Android客户端1楼2020-02-08 17:23回复
    今天完成,好像量小了。先这样,能坚持住再说吧。


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2020-02-08 17:34
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      2026-01-15 22:42:48
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      今日完成,运动后会好点😊


      IP属地:河北来自Android客户端6楼2020-02-09 18:45
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        今日完成,还是分了两次


        IP属地:河北来自Android客户端8楼2020-02-10 17:59
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          今日完成,昨天没做,胸口胳膊不疼了


          IP属地:河北来自Android客户端9楼2020-02-12 17:53
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            今日完成,增加了五个


            IP属地:河北来自Android客户端13楼2020-02-13 21:53
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              今日完成


              IP属地:河北来自Android客户端14楼2020-02-14 23:43
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                今日完成,35个


                IP属地:河北来自Android客户端16楼2020-02-15 19:46
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                  2026-01-15 22:36:48
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                  完成


                  IP属地:河北来自Android客户端17楼2020-02-16 23:23
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                    完成,继续


                    IP属地:河北来自Android客户端18楼2020-02-18 00:04
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                      完成


                      IP属地:河北来自Android客户端19楼2020-02-18 23:05
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                        晚了点,还是完成了


                        IP属地:河北来自Android客户端20楼2020-02-19 23:06
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                          完成


                          IP属地:河北来自Android客户端21楼2020-02-20 23:12
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                            完成,昨天也完成了,不过忘记签到了


                            IP属地:河北来自Android客户端22楼2020-02-23 23:40
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                              2026-01-15 22:30:48
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                              休息了两天,今天完成


                              IP属地:河北来自Android客户端23楼2020-02-26 21:54
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