自从接触了合气道开始，我不止一次的问自己合气道是什么。
在澳洲大学里的时候，合气道的练习者只有区区十数人，而空手道的练习者达百人之众。但我为合气道圆转的动作所吸引，并自己买了本盐田冈三的Total Aikido,无论在道场和家中都尽力去理解。起初选择合气道，是因为我接触过一种被称为武当松溪内家拳的武术，所以后发制人，以柔克刚的风格更吸引我。
后来回到国内，在当时离家比较近的人民大学吾胜馆练习。体会了当时国内合气道与我在澳洲体会的合气道风格有很大不同。澳洲所接触的风格，一切都不抵抗对方的力，主要以教授反抗街头歹徒的自卫动作为主，大多数时间都在研究挣脱歹徒、对抗匕首和简单迅速的投技。回国后在人大的练习中才真正开始练习各种关节技、当身技和呼吸法。但当时人大的技法只是从北大流传出来现学现卖的技法。很多讲解不够细致。
一年之后，我因为搬家搬到了北京东部，不熟悉东部的地形。当时已知的最近的道馆仅有武源而已。于是在家里独自练习，由于空间还算大，多年来就在家中的大理石地板和木地板上练习受身、膝行和步法转换。并以左右手互搏的形式理解呼吸法中的手腕变化。之后又自己买了木刀，从中其实可以感觉出一些杠杆原理，和用腰腹发力的技术。
就这样经历了三年。当我再次在网上寻找适合的道场时，发现合气道已经在北京分支散叶、琳琅满目了。在游历了两三家道场之后，我选择了最初拜访的那家，原因是课时条件和洗浴条件比较符合我的要求，另外有很多相关的健身服务可以让每次陪我去练习的女友可以免费健身项目玩，可以不必每次都沉闷的等我（限该道场合气道练习者）。
起初我练习合气道是因为它与我练习的拳法风格相似，可以弥补古代拳法中因历史原因流失的不足。但是现在我发觉，所有自己对攻击性技法的了解，无论是剑法、拳法、腿法，都是为了理解武道中平息干戈的意义而存在的。而真正能像杯子承载水一样，用不抵抗、不争斗的爱去包容承载世间暴戾的武道，既是合气道。
是合气道指到了自己找到自己人生的位置，如果找不到自己的位置，即使学会上千种技法也不会达到保护自己取得胜利的目的
如果不能像杯子一样包容、承载一切。就没有足够的胸怀去理解武道的真谛