一：首先要学会给自己创造一个无毒清洁的家宅，供自己和家人避灾的安全环境。
1：找无纺布，或者白布，旧布，也行，3层以上，到5层都可以，给自己家的窗户也配上一个防护罩。冬季保持足够室内新鲜空气氧气充足，是保持肺脏，心脏负荷至关重要。
2：当做饭时，厨房因为排烟机的使用，形成负压，会通过下水道，把邻居的室内空气吸上来，满屋弥漫。如果邻居有隔离者，或者有污染的空气，就等于同邻居一起共享了污浊空气。更危险，此条不被市民重视。易被忽略。所以给厨房的窗户做个防护罩过滤层最重要。
我的厨房，就是用无纺布做成的：做饭时，开动排烟机，瞬间把窗户打开，通过窗户过滤进来的新鲜空气，立即满室内。
用上诉办法，控制的宅内空气，净化很多，再进行空气消毒，省略很多的消毒液体，也会很安全，对人体无害。
二：在进门的鞋架部位，设立一个临时的消毒隔离区域，找个带盖子的不锈钢焖锅也行。
备品：
1）棉签缸，没有用盖子的瓷杯，做点酒精棉球，或者用纱布剪短成小块，做成的纱布酒精棉，供进出门的消毒应用。
2）用小盒子随身代表酒精棉球，预备上下电梯触开关用。哪怕你用小盒子触开关了，也能顺手拿出里面的棉球消毒。
3）口罩+薄型卫生护垫一包，里面是40片的很好用。此类小护垫，背面的胶水是间断的，通气比较好。透水性不强，所以，当我们没有3M-N95口罩时，即使用普通口罩，在里层粘贴一张，或2张护垫做隔离层，是很不错的安全选择。另外护垫是正规厂家产品，出厂时，经过消毒处理，是我们取材用于防护隔离的一个安全因素。
4）没有医用的普通口罩，可以自己动手做口罩，哪怕是用一个纱巾呢，围住口和鼻子，在里层用薄卫生护垫做内层，照样可以达到保护自己，利己利他的作用。
5）最重要，口罩带了，眼睛还裸露，通过眼睛也能被传播病毒，不如给自己出门到垃圾和买日用品时，做个防护面罩，很多人用塑料瓶子，纯净水瓶子，虽然不错，但是，有的时候不好找适合的材料。找个透光好的塑料薄膜片，用一个松紧带缝上，出门时套在脑袋上，再带上口罩，就会是个不错的防风罩。如图：
就是这个最简单的防护罩，安全可靠，正面回家后，先消毒。简单容易。
三：我重复一下出行到进门的消毒隔离操作方法：
1：出行佩戴口罩，兜里装上小盒子，酒精棉球，或餐巾纸，或牙签，用来按门扭。
2：当进家门前，鞋子门外脱下，立即用随身带的塑料袋子，装好，穿拖鞋拿进室内。到阳台，用酒精喷鞋子底和表面，立即塑料袋系住。防在阳台内通风处。穿的外衣，用一个单独的毛巾沾些酒精擦拭。【此法有待改进，我本人用紫外线灯管在阳台照耀外衣消毒半小时】
3：很多市民没有紫外灯管，我感觉出门去日杂点，买塑料，是薄膜双层的，拉开，直接做个防护衣不错。直接给塑料消毒好处理。或者用大的塑料袋子，做防护衣出行也很好。
4：进屋后把摘下的口罩顺手扔进消毒罐内，喷酒精，立即盖上。这样不会有酒精气体蔓延在室内，只能消毒罐内局限，不会有火灾后患。
1）当罐内的口罩积攒多了，就用白布包裹起来，要么微波炉消毒，要么蒸煮消毒，消毒后，再拿出来洗涤，干燥后再用餐巾纸包裹起来，消毒备用。
这是我因经过数次处理，消毒后的口罩，可以循环使用。安全可靠。觉得隔离效果不好，就加一层卫生护垫。
2）提醒大家，出行的包内，一定装有多个口罩、和多个卫生护垫。一定带条浅色的围巾在脖子上，和质量好的餐巾纸，做应急措施。说不定逢上什么突发情况，连个应急的口罩等都没有，就抓瞎，一定要备用这些小物品。
5：如果家宅比较大，屋子多，最好每个室内的窗户都做个防护罩，随时开窗换气。
6：专家们说的消毒几分钟，我还是觉得不把握，临床医院消毒高压灭菌都是一小时，或2小时。
1）我们这些防护口罩消毒，如果微波炉消毒的话，用湿毛巾包好口罩在微波炉5-7分钟左右。
2）如果是蒸的话，从开锅算起，最好持续30分，是安全的消毒方式。
1：找无纺布，或者白布，旧布，也行，3层以上，到5层都可以，给自己家的窗户也配上一个防护罩。冬季保持足够室内新鲜空气氧气充足，是保持肺脏，心脏负荷至关重要。
2：当做饭时，厨房因为排烟机的使用，形成负压，会通过下水道，把邻居的室内空气吸上来，满屋弥漫。如果邻居有隔离者，或者有污染的空气，就等于同邻居一起共享了污浊空气。更危险，此条不被市民重视。易被忽略。所以给厨房的窗户做个防护罩过滤层最重要。
我的厨房，就是用无纺布做成的：做饭时，开动排烟机，瞬间把窗户打开，通过窗户过滤进来的新鲜空气，立即满室内。
用上诉办法，控制的宅内空气，净化很多，再进行空气消毒，省略很多的消毒液体，也会很安全，对人体无害。
二：在进门的鞋架部位，设立一个临时的消毒隔离区域，找个带盖子的不锈钢焖锅也行。
备品：
1）棉签缸，没有用盖子的瓷杯，做点酒精棉球，或者用纱布剪短成小块，做成的纱布酒精棉，供进出门的消毒应用。
2）用小盒子随身代表酒精棉球，预备上下电梯触开关用。哪怕你用小盒子触开关了，也能顺手拿出里面的棉球消毒。
3）口罩+薄型卫生护垫一包，里面是40片的很好用。此类小护垫，背面的胶水是间断的，通气比较好。透水性不强，所以，当我们没有3M-N95口罩时，即使用普通口罩，在里层粘贴一张，或2张护垫做隔离层，是很不错的安全选择。另外护垫是正规厂家产品，出厂时，经过消毒处理，是我们取材用于防护隔离的一个安全因素。
4）没有医用的普通口罩，可以自己动手做口罩，哪怕是用一个纱巾呢，围住口和鼻子，在里层用薄卫生护垫做内层，照样可以达到保护自己，利己利他的作用。
5）最重要，口罩带了，眼睛还裸露，通过眼睛也能被传播病毒，不如给自己出门到垃圾和买日用品时，做个防护面罩，很多人用塑料瓶子，纯净水瓶子，虽然不错，但是，有的时候不好找适合的材料。找个透光好的塑料薄膜片，用一个松紧带缝上，出门时套在脑袋上，再带上口罩，就会是个不错的防风罩。如图：
就是这个最简单的防护罩，安全可靠，正面回家后，先消毒。简单容易。
三：我重复一下出行到进门的消毒隔离操作方法：
1：出行佩戴口罩，兜里装上小盒子，酒精棉球，或餐巾纸，或牙签，用来按门扭。
2：当进家门前，鞋子门外脱下，立即用随身带的塑料袋子，装好，穿拖鞋拿进室内。到阳台，用酒精喷鞋子底和表面，立即塑料袋系住。防在阳台内通风处。穿的外衣，用一个单独的毛巾沾些酒精擦拭。【此法有待改进，我本人用紫外线灯管在阳台照耀外衣消毒半小时】
3：很多市民没有紫外灯管，我感觉出门去日杂点，买塑料，是薄膜双层的，拉开，直接做个防护衣不错。直接给塑料消毒好处理。或者用大的塑料袋子，做防护衣出行也很好。
4：进屋后把摘下的口罩顺手扔进消毒罐内，喷酒精，立即盖上。这样不会有酒精气体蔓延在室内，只能消毒罐内局限，不会有火灾后患。
1）当罐内的口罩积攒多了，就用白布包裹起来，要么微波炉消毒，要么蒸煮消毒，消毒后，再拿出来洗涤，干燥后再用餐巾纸包裹起来，消毒备用。
这是我因经过数次处理，消毒后的口罩，可以循环使用。安全可靠。觉得隔离效果不好，就加一层卫生护垫。
2）提醒大家，出行的包内，一定装有多个口罩、和多个卫生护垫。一定带条浅色的围巾在脖子上，和质量好的餐巾纸，做应急措施。说不定逢上什么突发情况，连个应急的口罩等都没有，就抓瞎，一定要备用这些小物品。
5：如果家宅比较大，屋子多，最好每个室内的窗户都做个防护罩，随时开窗换气。
6：专家们说的消毒几分钟，我还是觉得不把握，临床医院消毒高压灭菌都是一小时，或2小时。
1）我们这些防护口罩消毒，如果微波炉消毒的话，用湿毛巾包好口罩在微波炉5-7分钟左右。
2）如果是蒸的话，从开锅算起，最好持续30分，是安全的消毒方式。
