1、或多或少总会有一点，但是影响一般不大。
2、根据“不好”的一般理解很少。要看你自己对不好的定义，任何事情都有两面性。

8岁时我弄过一个幻想伙伴（不知道算不算tulpa），没有外表，性别和幻境，只能聊天，后来因为他容易冒出来，干扰了日常生活，就强迫自己忘了他。初三换了一个，我不确定还是他回来了，然后我们一起造了个幻境和一些npc。可是这些东西也不受控制，经常占据我的思想。去了医院，医生说是轻度抑郁，吃了左复洛，

吃完后不容易想起他们了。现在我人际关系方面出了问题，想再弄一个，所以请教下大家

个人觉得习惯了，他融入了你的生活就好了。
建议看看别人的记录贴，观察一下他们是怎么协调现实与tulpa的。

我已经习惯了……感觉没有事诶