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回复:最后的13天减肥日记 9月27到10月9号 为了85斤 冲吧

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又多吃了 吃了一碗面条 喝了一杯牛奶 3点多吃的 运动了30分钟 等会再运动半个小时


24楼2009-09-27 16:31
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    一起减肥啊 欢迎加入  
    我也不只减到9号   没到目标不放弃 就一直减下去了 哈哈
    不过今天不争气 吃多了   晚上还吃了一份凉皮


    27楼2009-09-27 21:14
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      2026-01-26 13:54:35
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      今天做的不好 明天要加油


      28楼2009-09-27 21:15
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        9月27日的食谱:
        早上:无
        中午:哈密瓜一块
        晚上:凉皮一份



        30楼2009-09-28 09:37
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          现在在煮红豆和绿豆,今天准备就喝那个水再吃点豆子就可以了


          31楼2009-09-28 09:38
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            昨天晚上好饿好饿 不过到半夜了我也不想吃了 还失眠 难受


            32楼2009-09-28 09:39
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              翻页必瘦


              33楼2009-09-28 09:39
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                刚吃了一个豆沙包 半根油条 然后尽量喝红豆绿豆水吧  


                34楼2009-09-28 10:55
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                  昨天称的104斤   大受打击 消失几天再来


                  36楼2009-09-29 10:51
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