心情愉悦，幸福指数提高，衰老缓慢（一开始因为瘦，会显老，会脸色发黑，但过一段时间，体细胞缓过来就比以前好），抑郁的心情没有啦。疾病减少，几乎不病，头脑灵活，理解力和反应力都增强了。耐力提高，时间长了，力气也会提高，但吃素初期，力气变化不大。

我从小到大就不吃肉，一直是素食主义者，身高也是一米八二，体重一百五六十斤，身体无各种疾病

吃素6年，面像更好看了，皮肤光滑清爽。内心更平静安祥，欲望更少，吃得更寡淡，睡眠质量提高，本人平时站桩加打坐

从小吃素，不是爱护动物，只是觉得肉不好吃，没什么感觉，只是周围人觉得我瘦弱，我自己还好，就是怎么吃都不胖。

吃不下肉了，对肉那股味道很敏感

吃素主要是心态会变，任何事情不会做的绝情，套路也不会太深了。感觉当下才是做的真真正正的人，而且最起码尊重了生命二字，对活着的动物及人都有及其重要的肯定

皮肤变白，清透，细腻

没啥变化

吃素一年了，每天晨勃

我是胎裡素，生理上並不會有任何不舒服，而且營養也不會比肉食者差，心理上感覺比別人清明，更平靜，更能從天地萬物間感悟人生。

吃素一年，耐力提高，爆发力减弱，得了胆结石，现在把吃素戒了，继续当我的杂食动物。