121斤瘦到100斤 期间很多次放弃 但又很多次重拾信心和动力 历时2月半 足足瘦了21斤
对于我来说是非常成功的减肥 好的减肥不仅是掉秤
更是塑形整体气质 细节瘦才能让整体效果上升
每天和一群小可爱们一起努力 互相鼓励打卡 分享每日减肥心得 每日饮食代餐
有毅力一个人减肥是孤独的 也是自律令人佩服
没毅力找一群志同道合小伙伴 共同勉励 也是佳话
疫情期间希望大家平平安安 健健康康 快快乐乐
不出门 在家期间 睡吃躺 易形成易胖体质 不要再过个年胖十多二十斤了 因为夏天很快就要来了
想想夏天的小裙子 漏肩装 连衣裙 热裤
减肥起来吧！2020㊗️各位都暴瘦
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