刚刚断药几天，特别反酸水的时候会吃点药！腹泻时会吃药！现在疫情小区出不出，等能出去了备点！我太爱吃甜食了

打卡第18天！昨天情绪非常低落，身体也非常不舒服，从夜里十天突然觉得舒服点了，今天早上起来感觉元气满满，心情大好，胃口也比昨天舒服很多。早上起来吃了一个馒头，一根牛肉火腿，一点咸菜，喝了一碗银耳山药红枣汤！胃口没有不舒服，肚脐周围还是有一点难受，串气，还是气比较多！吃完饭接着收拾房间，洗衣服，消毒房间！休息十分钟，然后慢跑20分钟，做了两遍八段锦，觉得还是有力气，跟着老公做了一遍健身操，出了好多汗，太舒服了。今天的心情跟昨天比简直就是天上地下的区别，看来只有心情好才会身体好。加油，希望肠胃一天比一天好，希望疫情赶紧过去。

我没有糜烂，就是浅表性胃炎，胃窦红白相间，幽门开闭未见，别的都正常！

我感觉我就是吃药吃的胃粘膜损伤

你吃了西药，中药吃过吗？我还没正式尝试中药，以前吃过中成药，我准备疫情过后去看中医，喝药汤试试！你这两年吃药忌口吗？我身边的朋友忌口加锻炼就好了，她是胃溃疡，比我重多了，我原来就没怎么忌口，我现在想忌口看看能不能好

我就是非萎缩性胃炎，没有糜烂，没有幽门杆菌，可是我症状很多，胃疼，肚脐周围疼，肋骨处疼。后背疼，还肠鸣腹泻，为此做了肠镜胃镜肝胆胰脾彩超，胸部CT，最后就是胃炎导致的，我一直吃西药，一年了，效果不太好，准备疫情过后开始吃中药，外加忌口

打卡第19天，昨天锻炼出了好多汗，有点受凉，晚上有点要感冒节奏，幸亏我们二十多天没下楼（中间去了一趟小区内的小超市），要不这时候感冒可是很吓人的。家里有感冒药，不过早上觉得好多了，还是不要吃药，多喝点水吧，我可怕感冒药再刺激胃。

早上起来洗漱后吃了一个馒头，一颗鸡蛋，一碗银耳山药红枣汤。吃完开始给女儿准备上课的书本，然后收拾房间，消毒，拖完地出了汗，觉得很舒服。然后开始慢跑20分钟，又做了两遍八段锦，对于胃的症状还是有，尤其气还是很多，明显感觉肚子有串气。中午吃了馒头还有红烧鱼，吃完胃有点疼。可以忍受，有一点点疼，大概过了半个多小时就好了，因为今天有点累，吃完饭没站半个小时，可能没消化好，有点胃疼。唉，坚持吧！养胃之路很漫长，只希望疫情赶紧过去，我就去开点中药再加上忌口和锻炼，我相信一定会好的。这次新型冠状肺炎中中药也起到很大作用，我们老祖宗的中医文化还是博大精深的。

大早上就看见回复，说是胰腺问题，说我为什么不查胰腺，我做了两次肝胆胰脾彩超，也想做CT，可是医生每次都说没必要，不让做，说症状就是胃炎，吧友们，你们有症状的都查胰腺增强CT了吗？本来心情挺好，又开始让我焦虑！

打卡第20天，早上起来看见那条回复就让我又开始焦虑，害怕，难道是胰腺的问题。后来开始自己调节，我这个症状一年一年了，如果是胰腺炎早就严重了，而且贴吧里好多胃炎都是这些症状，我爸爸也是胃炎就是这症状，而且体重也下降，所以就开导自己，不要胡思乱想，没有暴饮暴食过，没有酗酒过，没有高血脂，怎么会得胰腺炎？不要听别人的，肝胆胰脾彩超做了两次，而且是在症状最重的时候做的，没事就是没事，放心，给自己加油，只是胃炎，坚持下去一定会好

调整完情绪，吃了一个馒头，吃了点榨菜，喝了一碗米汤。然后开始给女儿收拾学习用品，收拾完开始收拾房间，消毒，拖地，今天觉得有点没力气。昨天晚上肚子疼，但是没有腹泻，用暖宝热了半天。休息了十分钟，开始慢跑20分钟，今天明显没有力气，跑的比较慢，可能是要来大姨妈的原因，然后又做了两遍八段锦，做的不太到位没力气。还是心情的问题，我要赶紧调节心情，不让负面情绪影响自己。只是胃炎，一定会养好

由于早上看到胰腺的回复，导致心情很差，给女儿辅导英语的时候对孩子发火了，事后觉得很对不起孩子，我一定要控制自己的情绪，不要听别人胡说，相信自己相信医生就好，忌口加锻炼，加药物辅助一定会好的

忌口加锻炼20天了。症状还是有，尤其肋骨疼，后背疼，肚脐周围疼。不过最近胃口倒是很好总是吃饭很香，还有一个症状有点改变就是饿得快了。不知道是不是稍微有点效果了，大概三四个小时就饿，而且饿了就会听见胃里咕噜咕噜响，跟原来的肠鸣有点区别，可是还要尽量控制每顿饭饭量，养胃之路真的好难，希望第二个20天的时候能见好！

打卡第21天。昨天夜里11点太饿了，吃了一小包苏打无蔗糖饼干，没有反酸，有点小庆幸。早上起来洗漱完吃了一个小发面饼，一根牛肉火腿肠，一碗银耳山药红枣汤。吃完饭开始收拾房间，消毒，然后陪女儿上了一会儿语文课。课间休息我开始慢跑20分钟，跑完出了汗，又做了两遍八段锦，很舒服，不过还是没力气。症状还是有，不过我认为正在朝好的方向发展，功夫不怕有心人，我相信通过忌口和锻炼我一定会更好。

刚刚又肚子疼，腹泻，吃了一袋蒙脱石散，这个胃炎真的是会在你觉得有点好转的情况下给你来一个回击。每个人症状不一样，我朋友胃炎便秘严重，我自从得了胃炎就总是拉肚子，为此做了肠镜，什么事都没有。晚上准备吃点鸡蛋面，这个拉肚子真的让人很难受。唉，这养胃之路啥时能结束啊