关键现在疫情期间不容易买药，家里就还有一点药，想着特别难受再吃！坚持吃多久能断药呢，原来坚持吃了三个月，就断药了，后来就断断续续吃！看一个贴吧里的吃瑞巴派特吃了八周，就好了！我也是肚子咕噜咕噜屁多，难道是吃达喜吃的？

打卡第14天！已经坚持半个月了，真是不容易啊！今天起的比较早，早上洗漱完吃了一个馒头，一个鸡蛋，喝了一点汤！然后就是开始每天的工作收拾房间，消毒！收拾完跟女儿上一节语文课！课间我开始慢跑20分钟，做两遍八段锦！出了汗，挺舒服的！胃疼有一点，肚子还是咕噜咕噜，不过跑步过程中会排气！加油！继续忌口加锻炼！

晚饭前肚子咕噜厉害，感觉要拉肚子，肚脐周围疼，忍着，煮了小米粥，喝了一碗，然后又吃了一个馒头和青菜，饭后没有坐着，坚持站了20分钟，促进消化，然后又在客厅走走！感觉稍微好点了，继续坚持，一定会好转的！三分治七分养

今天又是忙碌的一上午，刚刚停下来，继续记录我的养胃之路！打卡第15天，早上起床洗漱完吃了一个馒头，一个鸡蛋，喝了一点汤！然后给闺女打理上课的书本！接着收拾房间，每个房间的消毒工作！然后把中午要包饺子的菜码切好，休息十分钟！开始慢跑20分钟，今天感觉有点累，昨天睡的晚！咬牙坚持跑完，休息十分钟，继续做两遍八段锦！出了些汗舒服！紧接着开始准备午饭，包饺子，做完了就准备自己的午饭，一个馒头，一碗米汤，做了点不麻不辣的香锅，有蔬菜，有肉丸，吃的很好！虽然每天胃和肚子还是有症状，但是我会坚持，坚持每天打卡，坚持慢跑和忌口，为自己加油！一定会好

是吗？坚持三个月就好了，那这次我也要坚持，以前没有完全忌口，尤其爱吃甜食甜点，这次我一定坚持，希望到夏天能好转！那你现在可以吃水果了吗？完全好了吗？

晚上喝了小米粥，吃了馒头，吃了火腿，可能吃的有点急，吃完心窝处塞得难受，感觉没法消化，走了半个小时，还是没缓解，家里没有达喜了，吃了太田胃散，不知道能不能缓解，唉！都怪自己吃的太急！

还是没缓解，只能催吐了，吐了就舒服了

我真的对这慢性胃炎彻底折服！它会在你舒服两天的情况下给你来一个回击！从昨天晚上就开始难受，今天早上轻微腹泻！肚子又开始咕噜！不过没关系，我不怕你！我一定会通过自己的努力打败你这该死的胃炎！

打卡第16天，早上起来就不舒服，不过我会继续做我要做的事，尽量转移注意力！洗漱完吃了一碗鸡蛋面，然后开始给女儿准备上课的东西，收拾房间，消毒，然后发了点面，继续蒸馒头，坚持吃发面！等待面发酵的时间，我来继续我的慢跑20分钟，八段锦两遍，今天出的汗少，可能是因为不舒服跑的比较慢！休息十五分钟，开始蒸馒头，蒸枣糕，准备中午饭，虽然胃和肚子都不舒服，但是我会坚持，我相信通过忌口和慢跑总会调理好，为自己打气！

听说饭前喝银耳山药红枣汤有很多好处，最重要一点有调理脾胃的作用，给自己做了一份，刚刚喝完，希望有一点点用！

没有，已经坚持16天忌口加慢跑，好几天又不舒服，总是这样，不过这次我准备坚持三个月，身边朋友胃溃疡都养好了我这个普通胃炎我想应该可以养好

这些药都吃过，而且坚持吃了2个月！停药就反复

刚刚看了一个楼主的帖子，养胃两年，主要是忌口，管住嘴比什么药都管用，自己才坚持16天，路还很漫长，希望自己坚持住，

有时腹部还会拉扯痛，就像做过仰卧起坐，转天肚子那种拉扯痛一样，真的好奇怪！有这种情况的吧友吗

打卡第17天，这两天又不舒服，肚脐周围疼，胃轻微疼，肋骨两侧都疼，唉！这漫长的养胃之路，什么时候才能是头啊！早上洗漱完吃了一个馒头，一根小的牛肉火腿肠，然后开始收拾房间，消毒，今天觉得体力不好。先做了两遍八段锦，休息十分钟，开始慢跑20分钟，跑完出了汗，挺舒服的！虽然胃不舒服，可是我要坚持，毕竟人家养胃有的养两年，我这只是万里长征第一步。给自己加油打气！