今天下午又开始有点胃疼，不过没关系，还是向好的方面发展的，毕竟已经好多天不会胃疼了，偶尔的反复我也可以接受，慢慢来，继续给自己加油！信则灵，我相信这次的中医一定能给我调理好这最轻的浅表性胃炎。

打卡第109天，今天胃还是不舒服，好多天没这感觉了，可能跟这两天吃的有点多有关系，真的是稍微舒服了，就会放松，这两天一定监督自己，尽量少吃，而且要继续运动，运动多了，睡眠也会变好。

我吃饭现在很正常，食欲一直很好，现在吃一碗饭，菜也吃的挺多的。还是尽量控制一下

打卡第110天，今天生理期第二天，太难受了，今天可能不能走步了

打卡第111天，真心不想再喝中药了，稍微不舒服就觉得喝药都没有动力了。家人劝我继续坚持，明天继续去中医那里开方子

打卡第112天，今天继续去开中药

第113天，由于感冒吃了几天消炎药和寒凉去火药，导致这两天胃疼反复，心情也低落，打算调整心情几天。又开了新方子，希望管用。停更几天。

第118天，这周状态很不好，一周胃都不舒服，感冒后又导致咽炎也是发作，所以一直没有更新可是再难受每天也是坚持一万步，喝中药，只是没有更新，因为实在没心情。慢慢熬吧！不知道能不能好

打卡第119天，今天下午继续去开中药，最后一次开药，喝完就不再喝了，以后就坚持不吃辛辣不吃凉的就得了，每天一万步。

应该是

刚刚又去看了中医，老中医说我再吃这一副药就可以了，而且这次药方又减了好几味药，增加了几种调理妇科的药，活血止痛的。继续不吃辛辣凉的，每天一万步。加油

打卡第120天

这个倒是不会

这个胃真的是让人崩溃，曾经以为好了，没几天又反复。停更了，彻底停更。回头哪天真好了会回来