你们不停的喝开水，不停排尿，三餐一定要吃，吃不下，呕吐拉肚子也要吃，切记，还有尽可能的保持体力情况下让自己出一身汗，这是有效的排毒方法，还有你们能想到的排毒方法，有那种电热器就开起来，保持室内干燥