一杯茶，怎样成为血管“良药”？浓茶真能解腻、解酒吗？

中国人开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶，其中茶是唯一一项与吃饱肚子无关，且又让中国人放不下的事情。
中国人离不开茶，据最新统计，中国人人均每年要消耗1.3公斤茶叶，相当于每人每年喝下几百杯的量。茶叶为什么会受到人们的如此喜欢，除了它独特的香气，更让人放不下的还要数它对身体的有益作用。
但是，任何事物都有两面性，物极必反，喝茶虽好，喝多了也不行，反而会伤心脏、毁肾、破坏营养。今天我们就来说说喝茶的“度”（浓度）该如何把握？
茶作为公认的健康饮料，其中的儿茶素、咖啡碱、黄酮醇类等物质具有多种保健和药理功效。
1、儿茶素可清除体内多余的自由基，并降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量，避免血管内壁脂肪沉着、血管平滑肌细胞增生，从而有效防止动脉硬化；
2、咖啡碱能强心解痉、扩张血管壁，可预防高血压；
3、黄酮醇类具有抗氧化作用，也可防止血液凝块。