1757天，晚上1小时。

1758天，下午1小时。

1759天，下午1小时。

1760天，晚上1小时。

1761天，晚上1小时。

1762天，晚上1小时。

1763天，晚上1小时。

1764天，晚上1小时。

1765天，晚上1小时。

1766天，晚上1小时。

1767天，晚上1小时。

1768 天，晚上1小时。

早上七点到中午十一点是天地阳气慢慢生发的过程，站桩就要从七点的高桩（混元桩）慢慢转向十一点的低桩（马步桩），这样人体的阳气生发就和天地间阳气生发就对应上了，同频共振，午时一阴生，动极生静，在马步桩（动极）的动中感受身体里的静，与天地间的动极生静遥相呼应，久而久之，人体阴阳契合天地阴阳，天地间的能量源源不断的灌输进身体，自然就会天人合一

1769天，晚上1小时。

1770天，晚上半小时。