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回复：2020-02-02开始戒烟

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二十六天。今天上班了，注意力好像分散了。没啥感觉。。。
IP属地:四川来自Android客户端34楼2020-03-03 20:36
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    第二十七天，继续看书中。。。
    IP属地:四川来自Android客户端35楼2020-03-04 22:55
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      2026-06-21 04:33:03
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      第二十八天，书上说还有心瘾。
      IP属地:四川来自Android客户端36楼2020-03-06 20:58
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        第二十九天，书看到100页了。
        IP属地:四川来自Android客户端37楼2020-03-07 22:27
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          第三十天，平稳过，，想抽烟的念头很少出现了。。
          IP属地:四川来自Android客户端38楼2020-03-08 22:19
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            第三十一天，平稳度过。。。
            IP属地:四川来自Android客户端39楼2020-03-09 23:13
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              第三十二天，感觉肺有问题，有时候呼吸困难，但是不严重呢。。。
              IP属地:四川来自Android客户端40楼2020-03-10 22:05
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                继续看书
                IP属地:四川来自Android客户端41楼2020-03-12 07:58
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                  2026-06-21 04:27:03
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                  第三十四天，跑到抽烟的人群中，没抽。。
                  IP属地:四川来自Android客户端42楼2020-03-13 08:43
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                    第三十五天。最明显的感觉是戒烟后早上容易早醒。
                    IP属地:四川来自Android客户端43楼2020-03-13 21:04
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                      第三十六天，看着别人吸烟，自己没有想吸的想法了。。
                      IP属地:四川来自Android客户端44楼2020-03-15 17:51
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                        第三十七天，准备把书看完。
                        IP属地:四川来自Android客户端45楼2020-03-19 16:51
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                          第三十八天。词穷来了
                          IP属地:四川来自Android客户端46楼2020-03-23 23:01
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                            第三十九天，除了会早醒，好像也没啥了
                            IP属地:四川来自Android客户端47楼2020-03-26 15:15
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                              2026-06-21 04:21:03
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                              不准备更了。如果复吸来报个道，就这样吧。戒烟并不难，关键是保持，洗自己的脑吧，吸烟有害健康。。确实也是。。。肺部呼吸明显变好了。。有什么理由复习呢？
                              IP属地:四川来自Android客户端48楼2020-04-02 18:24
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