今天年初七（1月31日），原本是很多人上班的日子。但几乎全国都在面临新型肺炎感染病例的挑战，截止1月31日7时最新的数据来看，全国已经累计确诊新型冠状病毒肺炎达9692例。
众所周知，目前针对此次新型冠状病毒并没有特效药，一旦被感染只能通过自身免疫系统来治疗。在众多的确诊者中，有小部分人已经康复出院，而大部分的人还在和病毒作斗争，甚至面临死亡的危险。正是因为每个人的免疫力不同，才体现出在病毒疫情面前自身免疫力是多么的重要。同时，免疫力低下的身体也易于被病毒感染。
想要提高自身免疫力，并非一朝一夕的事情，需要每天坚持一些好的生活习惯，比如经常锻炼、劳逸结合、戒烟限酒、早睡早起以及全面均衡适量营养。说起营养方面，不得不提到微量元素硒。每天补充适量的有机硒，能增强抗氧化，通过消除人体内有害自由基，修复受损的细胞，恢复细胞的免疫功能来提高人体的免疫力。
硒不仅能提高身体免疫力，还对抵抗非典型肺炎冠状病毒有一定的预防作用。中国军事医学科学院孙存普研究员说：病毒的一个显著特性是容易突变，此次新型肺炎就是冠状病毒突变引起的。其实冠状病毒在动物体内广泛存在，不会造成恶性危害，但冠状病毒突变后，其攻击力大大增强，造成传染，而硒对于阻止病毒突变有独特的作用。最新研究说明，病毒可使人体产生大量有害自由基，造成一系列连锁反应，而硒具有强大的消除自由基的作用，可打断这一恶性循环，从而保护脏器不受侵害。难怪当年神秘的非典型肺炎正在香港肆虐的时候，美国西弗吉尼亚大学医学院的教授，自发地向香港的朋友们发出预防“非典”的具有生物医学理论支持的有关信息，并根据这些信息提出他认为有效的几项措施，措施之一，就是每天补充微量元素硒200微克。
补硒的方法有很多种，通过人们每天的饮食中获取是最科学健康、简单有效的。但普通的食物中含硒量很低，每天正常饮食并不能满足人体每日补硒的需求量，这时候就需要食用一些富含硒的食品，常见的富硒食品有富硒大米、富硒面粉、富硒红枣、富硒青汁等。买富硒食品，请认准正规品牌硒无忧，产品符合食品安全国家标准，外包装均印有硒含量的数值。通过一日三餐，全家人都能有效补硒。
坚持每日补硒，提高免疫力，避免病毒侵害，才能享受幸福美满的生活。
众所周知，目前针对此次新型冠状病毒并没有特效药，一旦被感染只能通过自身免疫系统来治疗。在众多的确诊者中，有小部分人已经康复出院，而大部分的人还在和病毒作斗争，甚至面临死亡的危险。正是因为每个人的免疫力不同，才体现出在病毒疫情面前自身免疫力是多么的重要。同时，免疫力低下的身体也易于被病毒感染。
想要提高自身免疫力，并非一朝一夕的事情，需要每天坚持一些好的生活习惯，比如经常锻炼、劳逸结合、戒烟限酒、早睡早起以及全面均衡适量营养。说起营养方面，不得不提到微量元素硒。每天补充适量的有机硒，能增强抗氧化，通过消除人体内有害自由基，修复受损的细胞，恢复细胞的免疫功能来提高人体的免疫力。
硒不仅能提高身体免疫力，还对抵抗非典型肺炎冠状病毒有一定的预防作用。中国军事医学科学院孙存普研究员说：病毒的一个显著特性是容易突变，此次新型肺炎就是冠状病毒突变引起的。其实冠状病毒在动物体内广泛存在，不会造成恶性危害，但冠状病毒突变后，其攻击力大大增强，造成传染，而硒对于阻止病毒突变有独特的作用。最新研究说明，病毒可使人体产生大量有害自由基，造成一系列连锁反应，而硒具有强大的消除自由基的作用，可打断这一恶性循环，从而保护脏器不受侵害。难怪当年神秘的非典型肺炎正在香港肆虐的时候，美国西弗吉尼亚大学医学院的教授，自发地向香港的朋友们发出预防“非典”的具有生物医学理论支持的有关信息，并根据这些信息提出他认为有效的几项措施，措施之一，就是每天补充微量元素硒200微克。
补硒的方法有很多种，通过人们每天的饮食中获取是最科学健康、简单有效的。但普通的食物中含硒量很低，每天正常饮食并不能满足人体每日补硒的需求量，这时候就需要食用一些富含硒的食品，常见的富硒食品有富硒大米、富硒面粉、富硒红枣、富硒青汁等。买富硒食品，请认准正规品牌硒无忧，产品符合食品安全国家标准，外包装均印有硒含量的数值。通过一日三餐，全家人都能有效补硒。
坚持每日补硒，提高免疫力，避免病毒侵害，才能享受幸福美满的生活。
