楼主强直几年了

吃了多久的药停的？

哑铃我放在床底盖起来了，以为再也用不到了，恢复到这种状态是我没想到的。这期间，我每天做扩胸运动，有意识的拉伸后背，后背变化效果明显，每天拍打两腋窝，胳膊肘内侧，和委中穴各50次，每周游泳3次以上，大机器艾灸45天，大概花费5000元，老中医给我配了调节气血的茶，每天10点钱睡觉，饮食清淡，快步走45分钟以上，但是没节欲，每周3次左右，心态积极向上，到底是哪方面起了效果，我也不清楚，

你想多了

请问您多大？

可以锻炼吗

几年了

我停药3个月，开始疼了，疫情期间，也没办法去复查

你确诊便是啥症状啊？

不要擅自停药，双氯芬酸钠主要止疼，而且副作用较大，吃药的目的是为了控制炎症，延缓发展，你擅自停药炎症发展容易失控

我每天也哑铃健身，但是半夜会脊椎僵硬难受醒，后来去打修美乐。半夜再也没有僵硬醒了。生物剂功效真是神奇，这症状困绕我几年竟然可以消除了。可悲后面医生来跟我说我有乙肝不能打了，要先看好乙肝。

我胸肌都没有了，