从头到脚话养生1~白发
从今开始我们利用传统文化讲解从头到脚如何保养，让更多人爱上祖国传统文化，让更多人会养生，懂养生。自古以来人人都希望拥有一头乌发，但白头发的出现很是影响美观，大多数人选择染发遮挡，也只能暂时有效，而且长期染发用的染发剂会对头发和头皮刺激性很大，实在不是一个万全之策。
头发的变化其实是我们阴阳，经络失调，表现在外提醒大家的一种方式，告诉你要多注意什么了，白头发分很多种，但大致为5种情况引起，下面大家看图表。
要想会养生就必须要知道到底哪里出问题了，否则乱治一通，反而会加重，下面简单说明图表含义，当我们清楚了白发的根源后，就可以在这条经络上按摩，但人和人又不同，同样是胃经引起的前面白发，有的人梁丘穴按压很痛，有的人或许是足三里很痛，或者解溪等穴位痛，这就告诉我们不能统一按摩某一个穴位，而是要具体问题具体对待，主方向是胃经已经确认，剩下的就是在胃经整条路线上找敏感点，如胃经上某一个地方有红肿，黑斑，按压痛，变形，温度高低等，就是你要按摩疏通经络的位置。
其他的以此类推，先确认主经络，在主经络上找敏感点按摩就可以了，每次按摩5--10分钟就行，自己安排，按摩越多越好。
值得特别提示的是，整个头发一夜全白或几天时间就全白，大多数属于情志问题，如突然受到打击或失去亲人，过度悲伤劳累，都会突发出现，《白发魔女传》里的女主角就是情志问题。情志问题不用治疗，关键是心态要及时调整，否则任何药物或手段都没用的。
好的今天就讲到这里，明天见。欢迎大家来广州学习交流。