现在是106斤。本人不是很胖。但是骨架大。觉得冬天瘦点好穿衣服。目标是95斤。
以后来汇报哈。大家多多给意见。
现在才0点哈。现在要先睡觉。醒了就是一碗麦片。
明天中午半碗饭。一些清淡菜。
晚上不吃。多喝点水。再随便动一动。
这样怎么样哈。