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胸肌胸型真的是天生的吗?听说八字胸型靠练下斜和双杠屈臂撑可以

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胸肌胸型真的是天生的吗?听说八字胸型靠练下斜和双杠屈臂撑可以改善,然而现在双杠屈臂撑轻轻松松15个一组能做完四组可现在还是八字胸啊



来自Android客户端1楼2020-01-18 22:20回复
    有没有大佬给点建议哇


    来自Android客户端2楼2020-01-18 22:52
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      2026-04-01 07:00:30
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      跪回大神!你应该没什么体型问题,而且很优秀,跪求大神耐心增肌练大!
      胸型,还有其他肌肉的形态,都是天生的,经过很多努力,就是发挥其极致。练大,就好了。
      你很优秀!加油,大神!


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2020-01-18 23:03
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        这咋还吞楼呢


        来自Android客户端6楼2020-01-19 07:20
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          就像气球一样最大最终形态都是天生定好的,但是在变大过程中是可调的这么说能理解吗


          来自Android客户端7楼2020-01-19 16:28
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            @璐村惂鐢ㄦ埛_Qa1t68G馃惥 大佬帮我看看,楼被吞了,裤子厚撸不到大腿


            来自Android客户端9楼2020-01-20 11:42
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              你先练大再说,目前还不够大,还谈不上调整


              IP属地:上海来自手机贴吧10楼2020-01-20 13:05
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                楼主,现在解决了嘛我也有点这个八字胸,做了挺久时间的臂屈伸了,想请教请教怎么改善的。


                IP属地:上海来自Android客户端11楼2023-01-31 20:06
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