两口儿，周末好！

今天喝酒差点破戒，吸到别人的二手烟，一下子勾起吸烟的欲望，强烈的不得了。加上别人的诱惑，拿过一根烟用鼻子使劲嗅了几下，最后还是放下了。深呼吸了几次终于抗过去了。
看来功力还是不行啊，还是能够勾起吸烟的欲望。戒烟之前做足了功课，一个多月来戒的很顺利，基本上没有几次想吸的冲动，看见别人吸烟也只有些淡淡的念头而已，稍微调节一下就过去了。 但是今天突然体会到强烈的欲望泛起的感觉，很容易一冲动就什么都不顾了。
任何时候也不能松懈，要把只戒当下一根烟的警戒时时记在心里！

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勤奋的态度和主动积极的精神，应该成为一种良好生活的习惯，
这种良好的生活习惯可以使我们不断进取，勇于面对一切困难。

135天的戒烟成果，对于33年的吸烟伤害来说天地之差，这135天虽说来的晚一些，但它改变了我对生活的看法和理念。让我用一种新的生活方式面对生活，我感谢这135天，我愿以这135天为起点，坚持到底，开始新的生活。


快乐的生活

一段时间以来，陆续有戒友复吸了。复吸的原因就是轻敌，觉得最困难的时期过去了，觉得抽一支没什么，其实戒烟决没有我们想象的这么简单，戒烟是一辈子的事情，永远不能掉以轻心！

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生活中所遭遇的种种困难挫折，既能成为掩埋我们的“泥沙”，又能成为我们的垫脚石。
只要我们善于运用它，就能克服困难，迈向成功。


早上好，快乐的一家！