【视频】请问打腿和划臂配合有说法吗。我每次都是乱打腿，而且腿还打不出水面…现在是划两次手，打腿次数不固定，应该如何固定次数。【游泳吧】

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1楼2020-01-12 11:11回复

看你游长距离游少打腿一般2次腿冲刺疯狂打腿
练习可以买个呼吸管找到那个节奏再拿掉呼吸管
或者分解动作拿个浮板划臂前交叉配合打腿练习

2楼2020-01-12 11:29

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来自Android客户端3楼2020-01-12 11:45

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练一下抬头自

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来自iPhone客户端4楼2020-01-12 13:08

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来自Android客户端5楼2020-01-12 20:23

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