求救！我有朋友天天开车，身体总感觉疲惫，这么注意好？
他经常感觉颈椎痛，肩周痛腰肌劳损这些就不用说了，感觉肠胃应该不怎么好  
我头发还偏黄  
易疲劳  
特爱打篮球，篮球就像他的命
经常出差
大家给点建议吧