和飞是一个原理，你潜意识相信自己能出体就能出体

出体只是进入清明梦的一种方式，殊途同归……

我也是这样一开始是飞，后来是超能力，魔法，控制人心，有时候会翻车，要特别相信自己能力。我不是特别能感觉是梦，但是我喜欢那控制的感觉

最近也成功了几次，但是几率不高。
你说的药物影响，是什么药物？

我也从小这样，直到现在还是，白天无意中捕捉了某个词当晚就能梦到。而且梦里知道自己在做梦，受伤时一样会痛所以我从来不敢放开来玩，理智告诉我危险来时真有可能会死出体也体验过不少，都是很谨慎的不敢乱玩春梦也做过，每次都是关键时刻告诉自己不能这样，然后就醒了

推荐看《梦控师》，我看了六个小时左右，超赞！！书中有教怎么控梦

背景：昏暗
要舒服的睡姿
步骤：
1.暗示。心里想：我要出体！！我今晚一定能出体！！
2.放轻松。把注意力集中在头部，想：我的额头放松了，我的精神也放松了。依次往下，再由下往上。但每一次都一定要说：我的精神放松了（这是出体中最重要的一步，如果后面的现象不明显要返回此步，做到真正放松为止
4.接收信号：放轻松后会有信号出现，如梦鸣（俗称耳鸣），听到电流声，感觉身体变重或变轻，眼前出现隧道等等。若是电流声和梦鸣就一直注意它们，用意念让它们变大，大到刺耳时进第五步。若是感觉身体变重则想象床上有个洞自己掉了下去，接着就验梦，确认是梦后就控梦，若是感觉身体轻就让自己飞或滚，进第五步，若是出现隧道就跟它，它会吸引你入梦
5.想象自己眼前有门把手，用梦体开门，想象门后是新大陆，开门后你就入梦了
ps我也是从《梦控师》这本书里看到的然后转述给你，推荐你看它，毕竟它是原版我是山寨

你梦体活性高应该很快就能体验到了。