精满不思淫，指的是如果人在少年时期不sy那么他不会陷入色情成瘾的怪圈，就像现在很多年少有为的人一样，他们的能量没有烂泄，而是配合着自己的天赋努力，绽放出精彩人生。
而一旦手淫导致破戒一次，就会如水闸泻水，永远也关闭不上，精气总是寻找泻出的出口，这才成为了不断破戒的原因，不是说用理智控制的了的，因为身体在跟你唱反调。
唯一的办法就是学会断念，把断念称为一种戒色方法，倒不如说是一种古人修炼的方法。每一个念头都代表着想泻出的精能，而每一次断念给了这股能量另一个出口，那就是通向脑髓，滋养身心。给四窜的精能一个最有利的出口，这才是戒色的本质，正道