在我看来，这两个选项根本就不是并列的关系，而是因果关系：如果你没有用一定的时间去忘记旧爱，你根本就没有办法去寻找新欢。
我接待过太多失恋的人了，所有人都在刚分手的时候试着去找过新人，而且他们都听过那句“下一个更好”的安慰，但是问题就是：他们根本没有办法去找到下一任。
如果分手的后遗症没有解决，那么你接下来的情感道路一定会经历重重坎坷。
首先，分手对于一个人最直接的打击，就是摧毁掉你的自信心，让你害怕失败，不敢去接触异xing。
我之前说过，对于一个在长期关系里稳定太久的人来说，撩异xing是一件特别难的事：因为过往他们在感情当中得到的都是积极及时的正向回馈，而重新接触其他异xing的时候，这个回馈是没有准确预期的，是会受到挫折的。
很多人就在这个时候不习惯，开始灰心丧气。
尤其是分手之后的人，很容易出现“自我归因”的心理状态：他们会觉得两个人分手，都是因为自己不好，自己失去了吸引力，自己不懂得如何维护关系。
他们带着这种不自信去接触异xing，时刻都在担心着失败，所以自然不能轻松的做自己，不能正常的和别人相处。
所以，如果你不能忘记旧爱，不能彻底接受你们分开的事实，不能做到客观公正的看待分手的问题，那么你是没办法开启新的感情的——因为你每次看到希望想要行动的时候，你都会畏惧，都会缺乏自信，担心失败。
其次，那些走不出旧爱的人，总是喜欢拿着新欢和旧爱做对比。
我之前遇到的一个男生就是这样，分手五年了都没有一个正式确立关系的女朋友，每次都是半途而废，即使中间有过很多女孩子追求他，他也没有和任何一个长久的走下去。
一问他他就说：她们不懂我，她们不理解我，我感觉我对她们一点儿都不了解，我找不到那种安心的感觉，我可能再也遇不到一个那么爱我的人了……
哇，听起来好伤感，好深情——只可惜他说了一堆废话。
他和前任谈了多久？两三年。他接触一个新人要多久？撑死半年。
一个和你认识了半年的人，怎么可能比一个和你相处了两三年的人更加合适，更加懂你？
如果你忘不掉前任的话，你根本没办法开始新的感情：因为当你和新人产生摩擦的时候，你一定会想如果是前任就不会因为这种事情吵起来；
当新人没注意你的情绪变化和最近动态的时候，你一定会伤春悲秋的觉得果然还是前任最在乎你；当新人不理解一些事情的时候，你都懒得和她解释，因为你觉得换成前任早就懂了……
你的前任根本没有你想的那么合适你，当初你们两个也是一路磕磕碰碰才磨合在一起的，她当初刚认识你的时候表现的根本不比这个新人强：但是就是因为你忘不掉前任，所以你对所有的新人都不满意，你在做一个不公平的对比。
如果你不能彻底忘记那个人，以全新的心态去和别人交往相处，那么你看所有新人都不顺眼：毕竟即使她们的条件再好，也不可能一瞬间就达到和你磨合很久的前任的契合度。
最后我想说的是，如果你花费了很长的时间都没能忘记旧爱，那么你在感情上的匮乏感和缺失感，根本不是新欢能弥补的。
最难忘记的前任是什么人？
是那些对你有着特殊意义的人：学生时代的初恋，陪你共患难一路走来的伴侣，见证了你成长蜕变的爱人，或者有着其他别人根本无法复制的共同经历的参与者……
这样的人是根本没办法找个新欢来替代的：因为那些不可替代性的经历，那些独一无二的属性，注定了你是被那个人“驯化”过的人，任何新人，除非再陪你经历一段特殊的时期，或者再和你有什么难忘的经历，否则都没办法让你彻底走出曾经的感情。
对于有的人来说他们可以把这种难忘的感情暗暗的保留纪念，然后去找新人，但是如果这种缺失感和匮乏感已经让你没办法继续找新人的时候，你就只剩下挽回了：因为那个人对于你而言，是足够重要的，是没办法被忘记和替代的。
所以我说，这两个选项根本不是一个并列的关系：如果你不能忘掉那个人，或者坦然的接受那个人的离开，你是没有办法去接受一个新欢的。
只有你能够真正放下旧爱，真正走出旧爱的时候，你才有可能去遇到新欢。
不然，你就只能在失望中不停地轮回，发现自那个人以后，你爱的所有人都像他。