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关于年龄早晚练力量对于今后的力量极限有无影响?

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我举个例子,假设是同一个人,如果他14岁开始练力量一直练到35岁。和他如果25岁开始练力量练到35岁。请问如果都是十分刻苦,那他在35岁时的极限力量有无差别?
是不是14岁开始练力量比他25岁才练时要大得多,还是一样,极限全靠天生基因?


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2020-01-05 19:05回复
    跪拜暴力哥大神!都是奶爸了,还不正经。
    跪求暴力哥继续努力增肌练大!


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2020-01-05 19:43
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      2026-01-19 05:51:36
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      就前两年区别大,到后面十年和十五年区别就不大了,用药的话应该还是有差别


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-01-05 22:07
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        没什么区别吧。


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2020-01-06 09:45
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          如果他14岁开始练力量一直练到35岁。和他如果25岁开始练力量练到35岁
          ======================================
          如果是25岁开始练练到40岁,和30岁开始练练到40岁,是没什么差别
          但14岁开始练的话差别会相当的大,因为这里有一个青春期的特快列车,这趟列车如果你能赶上,你在20岁之前就能给自己缔造一个非常强大的身体基础,你的身体基础有多强大,你能用这个身体所达成的最好成绩就有多强
          25岁才开始练的话,你的身体的基础情况相较14岁开始练的那个身体会弱不少,未来的提高幅度肯定也没法比。
          当然以上观点针对的是同一个人,不同人之间比较就没意义了


          5楼2020-01-06 11:50
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            差距很大,发育期就开始做一定的力量训练,睾酮分泌,骨骼,关节都会更加强大,这些都是成年后再训练改变不了的


            IP属地:重庆来自Android客户端6楼2020-01-06 11:55
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              人是适应性动物,你的肌肉为什么会那么大?那是因为你的身体需要庞大的肌肉去适应你的训练,你如果一但停止锻炼了,那么你的身体就会觉得你身上的肌肉没用了,而且反而会成为累赘,肌肉在不动的时候都会消耗你很多热量,所以它就会被分解为能量供能,这也就是为什么让你在减脂的时候做力量训练原因:让你的身体知道肌肉的重要性


              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2020-01-06 23:28
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                同理,如果你在成长期做大量的训练,这个时候你的身体还在分泌用来长高的hgh,你的身体就会用来生长肌肉、韧带与骨骼,让你成为一个承重机器


                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2020-01-06 23:32
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                  2026-01-19 05:45:36
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                  如果没有现代科学,那么这“两个人”的力量差距会变的很大


                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2020-01-06 23:33
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                    14岁好


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2020-01-21 15:56
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                      **你的意淫整还没好吗?


                      IP属地:天津12楼2020-12-23 19:24
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