我有肾炎，这几天严重失眠，有时能睡一个小时，醒了就睡不着了，并且盗汗严重，发热，就这样一直睁着眼睛一直磨到天亮，已经三天没有好好睡觉了，感觉在这么下去我怕坚持不了多久，希望大神给我一点帮助。