打卡，30岁，烟龄15年多吧，一天30-35支。72小时了，一直不想打卡，怕记住在戒烟，会难受【戒烟吧】_百度贴吧

01月01日漏签0天

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打卡，30岁，烟龄15年多吧，一天30-35支。72小时了，

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打卡，30岁，烟龄15年多吧，一天30-35支。72小时了，一直不想打卡，怕记住在戒烟，会难受

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2020-01-04 21:32回复

过去三天了，开票第四天，

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2020-01-04 21:33

不感兴趣

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宝书买了好久啊，也看过，

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2020-01-04 21:33

上面说的对，认知越多，截断反应越小，第一次试着戒烟，一天嘴里就是口腔溃疡。

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2020-01-04 21:34

第二次两天整，没有经受住诱惑，

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2020-01-04 21:35

这次72小时了，第一天一点事没有，第二天有点难受了，第三天貌似比第二天严重了点，后背有点疼了，

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2020-01-04 21:36

我一直不想签到，怕的就是想的多了，戒断反应厉害，哎呀，

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2020-01-04 21:36

戒烟一定要从心里上认知，多认知点吧，吸烟不舒服，感觉舒服了，那是在缓解毒瘾带来的难受，

IP属地:河北

来自Android客户端8楼2020-01-04 21:37

不感兴趣

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来自Android客户端9楼2020-01-04 21:53

加油(ง •̀_•́)ง

IP属地:陕西

来自Android客户端10楼2020-01-05 08:00

无烟

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2020-01-05 16:11

IP属地:浙江

来自Android客户端12楼2020-01-05 17:10

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