61楼，第一，那不是兰花指，是一种黏拿手法，所以不能摊开掌.
至于您这么自信，有机会我可以双手都不用，只用一种站姿，直接让您用各种劲力技法推，看您学的能推动一点重心不。如果在北京的话，有机会可以见面交流

太胖了，先练上至少一年的长跑再说吧
标准：每周跑不少于四次，每次连续5公里以上，速度不低于8公里/每小时，饮食量逐步减少并控制在原来的50%左右（可以在跑步机上练，四项要求都要做到）
要是能按此标准坚持一年以上，基本具备了练武的内在条件

回复：64楼
所以说，你肯定没正经学过，学过就不会有这种想法了。
我是在北京啊，至于推，我建议你放弃。又不是外行推内行，懂劲的话想推动还很难么。
就算你很自信的别人推不动，抱歉，我记得这个是基本功吧，刚学拳不久就学了，因为要给学习如何用劲做铺垫。这要不会的话好意思说自己学过太极拳么？会基本功似乎没什么可自豪的。

看照片，大部分已经很可以了，作为自学者。但悟性好，和学得好，是两回事。你还是找一位好老师把。
记得练的时候把后背拔直了，立身中正，别跟我说扭腰驼背也是什么劲。除非你学的不是太极拳。

打嘴架没意思，再挑几个毛病，你看对不对。
刚刚说了第一个问题，斜腰塌背。第二个么，你做到腋下含空了么。第三个，架子那么开，吓唬谁啊。知不知道实战中胳膊伸直是很危险的。至于原因，自己找几个玩推手的问问去。
至于你说想掰断你手指没那么容易，是因为用劲方式的问题。你再有劲也好，在特定角度也是一点力量也使不出来的，这是人体工程学的内容，我不知道老祖宗们怎么研究出来的，但是用太极拳的劲确实不难。
本人手指力量还可以，可以戳伤人的，手部韧性很好，手腕能很大角度弯折也不疼。学拳之前我也很自信没人能弄伤我手，学拳之后么，被掰伤了两次之后就没这想法了。

哈哈哈，楼上老弟别和她斗嘴了太累，【在下】在【再谈，伸筋拔骨】的帖子里介绍了一个练成太极拳功夫劲法的密法用心看一看试炼一段时间看有无收获。哈哈哈哈。

。。。

哈哈哈，凡是【拉架子，摆姿势，用型架，手法，招数】水平，就是典型的外家拳把式来搏击的就是初级。因为还没练习到身体内里根本不懂得内里是怎样炼运的。哈哈哈哈。

66楼的朋友,我也不跟你吹。也许你推手确实很厉害。但我所说的只是个雕虫小技的步法站姿，随便一个没学过拳的人几分钟学会这种站姿。找四五个大汉，无论从正面、侧面、背面都别想轻易推倒。至于懂劲的能推多厉害不好说，要是一推能把树推倒的话，估计我是站不住，那样的话，我信。至于步法，我跟讲杨氏川步的那位朋友正面交流过，自信要比他那川步更加平稳。
第二，立身中正并不等于把背拔的跟竿子似的。是保持头顶到会阴的中心线中正。至于照片上略见驼背，是十数年练习的结果，保持脊柱的弧线在宁转时有更大的劲力，无论是粘身或出拳都效果比直背效果明显。
第三，伸直手指是为了让手臂的力臂加长。手臂是始终保持弧形的。照片里没有一张手臂是伸直的。我的拳法中也没有任何动作需要手臂伸直的。您看走眼了。
第四，您对我手指技法的理解错了。伸起手指用的未必是刚猛的力量，不是用手指当匕首去捅人。用的是圆柔的技法，是练习跌人投人的，专门练过两天一指投人的技法。虽然也有用手指一击让人倒地的技法，但用的也是圆柔的劲，绝不是您理解的刚猛蛮力，由于对人气管伤害太大，所以从来不用。之所以不易被撅断，是因为有与对手不争不抗之心，太极中所谓的舍己从人。您应该很容易理解。
不过，很感谢您的认真回答态度。有机会见面交流最好。照片中我确实每个动作都留有一些破绽，所以才希望有人能真的看出来，越是能看出来的，我越希望能交流经验，共同进步。另外我练的确实不是太极拳，只是有些渊源类似而已。
楼上这兄弟我就不说了，我练了十几年内功，一搭手，就能知道对方血往哪边流，气往哪呼吸及韵律。内里。。。呵呵

【在下】师傅说的那种方法，我五年前在一次拿枯树枝练剑的时候也领悟到类似的情景。当时劲力还不够圆柔，用势太猛，结果换了十三根枯树枝练，一发劲树枝就折断。
所以气不能太刚，刚则易断，绵柔圆转方能长久。从那以后我只一柔软的纸或细长的草叶练。如同您说的手中有轻纱。
您的见解角度独特，希望有机会当面研究

我一直都在刻意研究太极拳，在精神病院的单间里面，地方很小，我通过挪步站桩，从古籍中摸索出了一套拳法，命名【太粗扶帽抠B手脑残月势】。
见面之后，我一定会毫无保留的传授给你们。
我每周六晚7在正心馆练习合气道，地点在和平里，我走过的地方都会有厚厚的油渍，所以很容易找到我。
不见不散哟！


山寨版还挺勤改名的，那么热衷于跟随我的帖子，也不容易。

顶起来，这也算人才。

山寨，那么中意帮我顶帖。我看你帮我顶到几时

我不是疯子，我不是肥仔，我不流油。
我最爱日本武道，我就是日本人的种！