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手术后44天,弯到这个角度,无法再突破,请问有没有好的康复训

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手术后44天,弯到这个角度,无法再突破,请问有没有好的康复训练方法?


来自Android客户端1楼2020-01-02 14:18回复
    弯到这个程度有痛感吗?


    来自Android客户端2楼2020-01-02 18:35
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      2025-08-13 07:40:18
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      这个角度不要蹲下练习 有可能导致钉子松动 用手掰每天掰一点 掰到一定角度保持几分钟感觉到筋舒展开 效果就开始出来了


      来自Android客户端3楼2020-01-02 18:48
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        你跟我一样 我到今天也是44天


        来自Android客户端4楼2020-01-02 18:48
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          正常,这角度已经相当好了


          来自Android客户端5楼2020-01-04 09:52
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