每一个妄念的升起，都需要一种永恒的正念来降伏
种一粒智慧的种子，让它生根发芽
拥抱慈悲，所有的刀枪都失去锋芒
忏悔，从每一个当下开始
那些无名的嗔恨、那些言不由衷的应付之语
……
于内心砌一处囚室，供我面壁思过
在寒冬中才能享受到炉火温暖
在盛夏中才能沐浴到清风凉爽
在四季更迭中才能体会到宇宙万物变化之妙
身在口舌是非的红尘中起伏
方修得一颗清净无染的金刚心
于一缕清香中打坐
头顶日月，脚踏山河