应如何加强预防H1N1?
答:主要个人防护措施有:
1、避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
2、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
3、避免接触生猪或前往有猪的场所。
4、避免前往人群拥挤场所。
5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
6、如在境外出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应立即就医(就医时应戴口罩),并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
甲型流感即猪流感的潜伏期为7天,卫生部推荐:出现发热头疼等初期症状可吃双黄连口服制剂;症状加重吃藿香正气制剂;高热时可吃安宫牛黄丸等等。
抗击流感食物:鱼和贝类含硒可增加免疫蛋白数量,清理体内流感病毒;大蒜中的大蒜素可抗感染和细菌;还有蘑菇,燕麦和大麦,可增强免疫力。