曾经我也是这个吧里的一员，几年的时间才彻底走出来上一段感情，这么长的时间是不是比你们的适应能力都差，最近心情也不是很好，因为这个现任分手了，不过这次我心里没有太大的波澜，也会想念，也想复合，我确定如果我想复合肯定有很大机会，但我从行动却不愿意这么做了，因为我从心里认识到了一些东西。
切记。不要靠任何人的安慰，鼓励，一定要靠自己稀释掉，否则，当你下班的时候，当你回家的时候，当你回到自己房间的时候，当你睡前。。。这会变成心魔，过程也许很漫长，如果你真的想快速走出来，不要强迫自己不想对方，你越不想，脑海里就会跳出更多的片段，既然无法控制自己，我的经验是使劲想，但不是想和对方甜蜜的时候，而是彻底弄清楚一些问题！这会让你减轻痛苦。
一段感情的起始，只有一个东西最重要，那就是需求感！当需求感降低，无论是你还是对方，天枰就会倾斜，随之崩塌。需求感降低的原因有很多：
1.对方身边出现了替代品————很遗憾他心里没有认定你。
2.因为家庭的各种因素—————物质以及家长的看法。
3.地域的因素，异地恋—————不确定因素最多的恋情。
4.你的某些行为拉低了对方对你的需求感————这个情况略微有点复杂。
5.对方慢慢发现你没有想象的那么好————并不会告诉你，你哪里不好。就像不会告诉你因为什么喜欢你一样。
6.你的言行让对方长时间极度缺乏安全感。————经常争吵是最明显的表现。
7.你开出了过多的空头支票。————承诺是狼来的故事，第一次我愿意信，第二次我愿意，第三次我？
8.心智不成熟的对方，需求感来的快去的更快。————在对方看来是游戏而已。
9.对方开始发现你是个没有自我 没有主见的人。————例如凡事都听对方的。
10.从开始到结束，对方始终对你没有需求感，只是为了在一起，而在一起，一切都不是为了你，对你没感觉。
还有一些就不一一举例了，不要去相信挽回机构，这绝对会让你改变的更糟糕，一个人在否定你的时候，你在对方眼里已经彻底被取代，因为他在这一时刻并不需要你，这跟你做什么努力是没有关系的。
人性本贱，每个人或多或少都会有一点点。太容易得到的东西，内心往往都认为这不是最优选择。
当你觉得对方配不上你的时候， 我相信他和你分手，你并不会心痛的要命。。
当你觉得你配不上对方的时候，你倾其所有来维护这段感情还是等来了分手的结果，这才是致命的。。
人在恋爱的时候，真的很容易发生错觉，在你眼里好像世界上没有比他更优秀的人，即使他真的很糟，你仍然会大肆打开你脑中的美颜功能美化对方，我第一个女朋友和我说过这样一句话，我前任即使对我在不好，只要他当时不和我分手，我就跟他，这句话，我印象特别深刻，后来和我在一起，当她爱上我的时候，我对她有时候确实也不好但是她并没有因为这个而离开，只是一次次的流泪，如果当初不是我一次次的说分手，也许我们在一起的时间会非常长。。。为什么那时候我是这样呢，因为我当时是小孩子啊，15周岁。那是十几年前了。。
如果你真的心有不甘想挽回 只有一种方法！那就是断联，不删除对方的联系方式但绝不说一句话，如果你实在忍不住联系对方，你可以换位思考一下，当一个你不喜欢的人给你发了几十条信息，你也许都不一定看完就回个表情包，他对你此刻也许是同样的。。所以暂时别联系了，还是那句话此刻他并不需要你。
1.如果他还爱你，不管此刻他身边的人是谁，不管他身边有没有人，他一定会在某个时刻想起你，一次次的思念会成为一个点，这个点也许是他想关注你的冲动，也许被高傲的他再次自我否定，但这个时候的纠结的是他，也许会回头，但你持续联系他，会让他对你的思念彻底消散，因为是你让他明白，无论怎样你都是在原地的。
2.如果他爱上了别人，但那个人没有同样那么爱他，你还是有机会的，因为他也会累，他也同样会受到轻视，他也会被分手，不是每个人都会像你一样爱他。
3.如果他恨你，你同样是有机会的，因为他对你印象深刻，不过，不能因为你劈腿了才恨你，或者你做过非常过分的事情。
4.如果他讨厌你，别人也同样会讨厌他，不是每个人都会像你一样惯着他，他也许会在某个时刻发现你独特的包容。
发现共同点了么————“断联”
如果他联系你了，主动权在你手里，因为他在联系你之前一定偷偷关注过你，内心一定纠结过，至于你到时候需要不需要他，问自己吧。
如果他没联系你，说明他对你死心了，这是没办法改变的。但是你会因为时间环境的因素，人的因素，降低你对他的需求感，你同样会走出来。
如果因为金钱家庭地域， 那就放弃吧。 尤其是金钱，你借来的爱情就还回去吧，你自己知道自己买不起的。
我是不建议挽回的，但是我相信这个吧里面百分之80的朋友都想挽回，就给这几个建议吧，
记住挽回机构都是假的，没有任何人比你更清楚你的故事，没有人可以帮你追回一个死心或者变心的人，能追回来的压根不需要花钱，你自己就可以。
温馨提示：如果喘不过气，这有可能是心碎综合症，要去医院看医生！
希望你们可以快点好起来，屏幕对方受伤的朋友们。。
切记。不要靠任何人的安慰，鼓励，一定要靠自己稀释掉，否则，当你下班的时候，当你回家的时候，当你回到自己房间的时候，当你睡前。。。这会变成心魔，过程也许很漫长，如果你真的想快速走出来，不要强迫自己不想对方，你越不想，脑海里就会跳出更多的片段，既然无法控制自己，我的经验是使劲想，但不是想和对方甜蜜的时候，而是彻底弄清楚一些问题！这会让你减轻痛苦。
一段感情的起始，只有一个东西最重要，那就是需求感！当需求感降低，无论是你还是对方，天枰就会倾斜，随之崩塌。需求感降低的原因有很多：
1.对方身边出现了替代品————很遗憾他心里没有认定你。
2.因为家庭的各种因素—————物质以及家长的看法。
3.地域的因素，异地恋—————不确定因素最多的恋情。
4.你的某些行为拉低了对方对你的需求感————这个情况略微有点复杂。
5.对方慢慢发现你没有想象的那么好————并不会告诉你，你哪里不好。就像不会告诉你因为什么喜欢你一样。
6.你的言行让对方长时间极度缺乏安全感。————经常争吵是最明显的表现。
7.你开出了过多的空头支票。————承诺是狼来的故事，第一次我愿意信，第二次我愿意，第三次我？
8.心智不成熟的对方，需求感来的快去的更快。————在对方看来是游戏而已。
9.对方开始发现你是个没有自我 没有主见的人。————例如凡事都听对方的。
10.从开始到结束，对方始终对你没有需求感，只是为了在一起，而在一起，一切都不是为了你，对你没感觉。
还有一些就不一一举例了，不要去相信挽回机构，这绝对会让你改变的更糟糕，一个人在否定你的时候，你在对方眼里已经彻底被取代，因为他在这一时刻并不需要你，这跟你做什么努力是没有关系的。
人性本贱，每个人或多或少都会有一点点。太容易得到的东西，内心往往都认为这不是最优选择。
当你觉得对方配不上你的时候， 我相信他和你分手，你并不会心痛的要命。。
当你觉得你配不上对方的时候，你倾其所有来维护这段感情还是等来了分手的结果，这才是致命的。。
人在恋爱的时候，真的很容易发生错觉，在你眼里好像世界上没有比他更优秀的人，即使他真的很糟，你仍然会大肆打开你脑中的美颜功能美化对方，我第一个女朋友和我说过这样一句话，我前任即使对我在不好，只要他当时不和我分手，我就跟他，这句话，我印象特别深刻，后来和我在一起，当她爱上我的时候，我对她有时候确实也不好但是她并没有因为这个而离开，只是一次次的流泪，如果当初不是我一次次的说分手，也许我们在一起的时间会非常长。。。为什么那时候我是这样呢，因为我当时是小孩子啊，15周岁。那是十几年前了。。
如果你真的心有不甘想挽回 只有一种方法！那就是断联，不删除对方的联系方式但绝不说一句话，如果你实在忍不住联系对方，你可以换位思考一下，当一个你不喜欢的人给你发了几十条信息，你也许都不一定看完就回个表情包，他对你此刻也许是同样的。。所以暂时别联系了，还是那句话此刻他并不需要你。
1.如果他还爱你，不管此刻他身边的人是谁，不管他身边有没有人，他一定会在某个时刻想起你，一次次的思念会成为一个点，这个点也许是他想关注你的冲动，也许被高傲的他再次自我否定，但这个时候的纠结的是他，也许会回头，但你持续联系他，会让他对你的思念彻底消散，因为是你让他明白，无论怎样你都是在原地的。
2.如果他爱上了别人，但那个人没有同样那么爱他，你还是有机会的，因为他也会累，他也同样会受到轻视，他也会被分手，不是每个人都会像你一样爱他。
3.如果他恨你，你同样是有机会的，因为他对你印象深刻，不过，不能因为你劈腿了才恨你，或者你做过非常过分的事情。
4.如果他讨厌你，别人也同样会讨厌他，不是每个人都会像你一样惯着他，他也许会在某个时刻发现你独特的包容。
发现共同点了么————“断联”
如果他联系你了，主动权在你手里，因为他在联系你之前一定偷偷关注过你，内心一定纠结过，至于你到时候需要不需要他，问自己吧。
如果他没联系你，说明他对你死心了，这是没办法改变的。但是你会因为时间环境的因素，人的因素，降低你对他的需求感，你同样会走出来。
如果因为金钱家庭地域， 那就放弃吧。 尤其是金钱，你借来的爱情就还回去吧，你自己知道自己买不起的。
我是不建议挽回的，但是我相信这个吧里面百分之80的朋友都想挽回，就给这几个建议吧，
记住挽回机构都是假的，没有任何人比你更清楚你的故事，没有人可以帮你追回一个死心或者变心的人，能追回来的压根不需要花钱，你自己就可以。
温馨提示：如果喘不过气，这有可能是心碎综合症，要去医院看医生！
希望你们可以快点好起来，屏幕对方受伤的朋友们。。
