我的马拉松之路:1999年学校毕业一年内我从110斤涨到148斤，从此一发不可收拾，2002年158斤，2007-8年168斤，2010年最高体重在180斤。2015年健身房游泳，蹬动感单车，体重到减到153斤。因为运动剧烈把膝盖弄伤，到2018年体重又反弹到176斤。从2011年开始我体检发现得了高血压和脂肪肝，2019年4月4号我突然发狠心必须把体重降下来，然后开始自虐式减肥，一个月吃了2次哥本哈根减肥13日套餐，剩下4天还来了一个轻断食套餐，基本上都是水煮菜，鸡胸肉这些，每天快走10公里-20公里，经过4个半月变态减肥体重从176降到128斤。因为减重过快，身上肉皮都是松的，然后在8月20日进健身房开始撸铁，跑步机上快走。10月底偶然看见一朋友跑成都全程马拉松，我突然想尝试一下，看自己能不能跑下来，当时想通过跑马拉松把身材保持好。说干就干，10月25号尝试跑5公里，27号开始报了12月8号的重庆国际半程马拉松，11月报了重马全马，11月报了12月1号的首创奥跑中国10公里。说干就干，装备要准备好，11月份买了佳明245m，买了一双turbo2，双十一又买了一双fly3作为跑步训练比赛鞋。因为平时只有下班才有时间健身，11月份大概跑量150～160公里左右，跑步只有在跑步机跑。12月1号参加了首创奥跑中国，10公里45分钟完赛12月8号半程马拉松前买了一双next%作为比赛鞋，运气好，跑了129，然后膨胀了，正好在12月29号重庆荣昌有一场马拉松比赛，马上报了全马，想挑战一下自己，看能不能一个月10公里，半马，全马通关，今天全马比赛完成了，非常开心，没有撞墙，在比赛前一周跑了一次32公里的长距离跑。因为从决定跑马拉松到现在跑完全马，一共总跑量将近400公里，跑量不够，所以在35公里脚踝就不舒服了，加不起速，幸运的是312完赛。2个月零4天，这就是我的马拉松之路。人生就像一场马拉松，而我的才刚刚开始，发此贴纪录自己的路程，敬40岁的自己！也鼓励更多像我一样曾经的胖子，你们也可以的，加油！